Du bist ja fast genau so gut wie ich
Wie du vielleicht schon weißt habe ich seit März nie Schuhe angehabt (ohne eine einzige Ausnahme).
Es treibt mich auch dieser Ehrgeiz, meine nackten Füße gegen alles abzuhärten und gehe auch bei diesem kaltem Herbstwetter hinaus, um meine Füße Schritt für Schritt für den Winter zu stählen.

In meiner Uni hat sich darüber niemand aufgeregt, denn man kennt mich dort nur noch barfuss und es wäre eher aufgefallen, wenn ich Schuhe anhätte.

Was waren das denn für Termine, wo du Hemmungen hattest, barfuss aufzutreten? An deiner Stelle hätte ich versucht zu solch einem Termin erst mal barfuss aufzukreuzen und erst wenn du damit negativ auffällst, Schuhe anzuziehen.

Ich habe vor, nach Neuseeland zu reisen (dort sind ja viele leute barfuss) und keine Schuhe mitzunehmen. Wenn ich dann in Neuseeland bin sind meine Schuhe am weitesten von mir entfernt (außer man reist in den Weltraum ) und bin dann dort in Neuseeland komplett auf meine nackten Füße gestellt.

Hi Lotsi,

An Tagen wie diesen frage ich mich: Macht das überhaupt noch Spaß? Ist es nicht vielmehr der Ehrgeiz sagen zu können: Hey, seit April habe ich höchstens an fünf Tagen - zeitweise - Schuhe getragen (davon nur zwei Tage wetterbedingt, der Rest Termine, da ich barfuß echt Probleme bekommen hätte), fünfeinhalb Monate (wenige Tage im März mitgezählt) immer und überall auf bloßen Sohlen.

Seit April haben wir nun den ersten Kälteeinbruch nach einem absoluten Bilderbuchsommer. Wir sind die frischen Temperaturen einfach nicht mehr gewohnt. Für mich kann ich allerdings ganz klar sagen, dass mir bei den dzt. Temperaturen knapp über 10 Grad das Barfußgehen Spaß macht. Es ist ein wenig frisch, aber für mich immer noch wesentlich angenehmer als die Einengung durch geschlossenen Schuhe, die ich mein Lebtag lang nicht ausstehen konnte.

Für mich ist es allerdings eine echte Qual, auf so heißem Asphalt laufen zu müssen, wie du ihn vor Kurzem in deinem Urlaubsgericht beschrieben hast. Der Spaß am Barfußlaufen hört bei mir eher bei hohen als bei niedrigen Temperaturen auf. Deshalb reise ich im Sommer doch lieber mit einem Paar Trekkingsandalen im Rucksack und ziehe sie bei unerträglich heißem Boden auch an. In der Übergangszeit bin ich hingegen ganz sicher, ohne Schuhe auszukommen.

Das wird für uns alle auch noch ein paar Wochen lang möglich sein, denn die Wettervorhersage spricht schon wieder von steigenden Temperaturen ))

Schöne Füße, Lorenz

www.barfusspark.info

Hey Lotsi,

laß bloß nicht den Kopf hängen. Du hattest 19° und etwas darunter. Hier im windigen Fichtelgebirge waren es in der Nacht noch 8° und tagsüber 12°! Trotzdem tappte ich barfuß durch den Ort.
Und mein Spaziergang, auf den ich mich den ganzen Sommer gefreut hatte, den unternahm ich mit größter Begeisterung. Gerade das Siffwetter fehlte. Mal eine Pause in der Sommerhatz.
Wie herrlich war es doch, da draußen durch den feuchten, nebligen Wald zu streifen. Das Wasser stand überall. Kalt, aber erfrischend und trainierend! Gerade das ist jetzt wichtig als Vorbereitung auf den Winter.
Wie gut roch der Wald, die Luft gewaschen. Wie pfatschnaß war das teilweise verdörrte Graß. Wie tief sank ich in die frisch geackerten Felder ein. Es machte Mühe darin, zu laufen. Bis über die Knöchel versank ich. Auch klebte die Pampe an den Füßen, jeder Schritt war bleiern.
Aber das beste Training, die beste Massage unten an den Sohlen. Und nach nur 5 Minuten da draußen war es mir wohlig warm.
Aber durch die Stadt? Mit dem Zug unterwegs wie Du? Nein, das macht mir jetzt auch schon keinen Spaß mehr. Sandalen sind jetzt immer dabei. Ausziehen geht immer.
Die Aussichten für morgen bis Mittwoch: bis 25 Grad! Hey, das ist Sommer. Nur für meine Region 14-20° angekündigt. Das "Hofer Land" eben. Da "oben", da hinter den Wolken....
Bis Ende Oktober, wo ich dann das eher beständige Barfuß laufen aufgebe, ist noch Zeit. Dann kommen wenigstens 5 lange Monate, wo ich allenthalben vor der Dunkelheit meine Trainingsrunden drehe. Ca 4-5 Kilometer auf natürlichen Böden. Bei Frost dann nicht mehr. Außer es liegt Neuschnee. Auch darauf kann man sich freuen.

Viel Spaß in Spanien wünscht Dir,
Markus

Hallo Lotsi,

Bewegung ist alles. Dann wird Barfußlaufen immer zum Genuss! Wie gesagt: Laufen! Schräge Gedanken, Selbstzweifel und gar Scham stellen sich nur ein, wenn man rumsteht.

Das trifft die Sache genau! Bei kühleren Temperaturen (unter 20 Grad) und feuchteren Untergründen macht es auch viel Spaß barfuß zu laufen da dann der Kneipp-Effekt der Abhärtung eintritt. Das merkt man wenn die Füße sich in der Wohnung ganz von alleine wieder erwärmen und ein angenehmes Kribbeln einsetzt. Davon abgesehen macht es mir auf meinen Spaziergängen auch mehr Spaß auf feuchten Wiesen, Sand- und anderen natürlichen Untergründen zu gehen, gerne auch Pfützen als bei den sommerlichen Temperaturen auf ausgetrockneten Wegen zu laufen. Die Eindrücke der feuchten Untergründe machen einfach mehr Spaß an der Sohle. Und wie Du schon geschrieben hast: Bewegung ist dabei wichtig, damit man nicht auskühlt. Wenn Du 6 Monate barfuß geschafft hast, bis auf wenige Ausnahmen bist Du wirklich rekordverdächtig ! Ich habe leider nur mal 2 Wochen am Stück durchgehalten, das war aber in der Phase der Rekordhitze als ich keine Lust mehr hatte im Fitness-Studio zu trainieren.

Liebe Grüße
Lotsi

Wünsche ich Dir auch und viel Spaß im (barfüßigen) Urlaub
Rainer L.

Hi Ihr!
Als eher träge Studentin weiß ich um meine privilegierte Situation, am Sonntag nochmals für längere Zeit in den Süden Spaniens abhauen zu können. Deshalb will ich mich hier nicht zu vorlaut darüber freuen. Andererseits bin ich doppelt dankbar dafür, denn gestern und heute bin ich auf bloßen Füßen ganz hart an der Genuss-Grenze entlang gelaufen.
Definitiv zugegeben: es war einfach kein Barfußwetter. Gestern um die 19 Grad in Regensburg, heute eher darunter. Mitunter starke Regenschauer, kalter Wind. Ich kann nicht leugnen, von einer Art kindlichem "Rekord"-Ehrgeiz getrieben gewesen zu sein, als ich an solchen Tagen auch nur einen bloßfüßigen Schritt vor die Tür setzte. Indes: Ich habe es gewagt und bin gezwungen zu bekennen: Fast musste ich mich zwingen. Es war echt hart. Und kalt.
An Tagen wie diesen frage ich mich: Macht das überhaupt noch Spaß? Ist es nicht vielmehr der Ehrgeiz sagen zu können: Hey, seit April habe ich höchstens an fünf Tagen - zeitweise - Schuhe getragen (davon nur zwei Tage wetterbedingt, der Rest Termine, da ich barfuß echt Probleme bekommen hätte), fünfeinhalb Monate (wenige Tage im März mitgezählt) immer und überall auf bloßen Sohlen. Ist es das? Ehrlich gesagt: Teilweise schon. Es ist dieser Ehrgeiz, bis zu meiner Spanienreise barfuß durchzuhalten, ganz egal, wie eklig es draußen ist. Um es sagen zu können. Mir und anderen. Um die Monate zu zählen.
Es sind dies jene Momente, wo ich mir fast kindisch vorkomme. Heute stand ich am Bahnhof, um zwecks gemeinsamen Lernens zu einem Kommilitonen zu fahren. Der wohnt in Bad Abbach, also nur wenige Zugminuten entfernt. Aber wie ich da so am (nicht überdachten) Bahnsteig 109 stand, den nassen Boden unter den Füßen, der kalte Wind zerrte an meiner Hose, und ich trug sogar schon einen leichten Pulli - da fragte ich mich ehrlich: Hey, dummes Kind, macht das wirklich Spaß? Nunja, als ich so durch Bad Abbach tappte, versuchte ich, Spaß daran zu finden, der mir wieder verging, als mich am Ziel mein Kommilitone (an und für sich ein cooler Typ) sehr mitleidig ansah und mir Wollsocken anbot. Wollsocken!! Obwohl er mich und meine Leidenschaft kennt! Dennoch fühlte ich mich eher ... naiv? weltfremd? total bescheuert??
Kurzzeitig packte mich eine Art Herbstdepression: Ich dachte wehmütig an all meine wundervollen Spaziergänge in diesem Sommer (vor allem nachts, wenn der Boden so angenehm warm war. Das ist ja erst ganz kurz her!), dachte an mein ganz normales Leben auf dauernackten Füßen, daran, dass Barfußlaufen noch nie auf solch intensive Weise zum Alltag geworden ist wie in diesem Sommer. Früher musste ich alle paar Wochen aufs Neue abwägen: eher mit Schuhen? Diesen Sommer stellte sich die Frage nie! Es war so selbstverständlich, überall hin barfuß zu gehen. Nie der Gedanke: Du kommst spät heim, da könnte es kühl werden, pack besser Schuhe ein. Nie dieser Gedanke! Das war so großartig! Ich bin so dankbar für diese Erfahrung! Immer und überall hin barfuß - wie im Traum!
Solche Wehmut packte mich heute, derweil ich den Pfützen auswich.
Auf dem Rückweg (es war schon dämmrig) beschloss ich, den Spaß am Barfußlaufen im kalten Herbst doch gut zu finden. Nicht nur, weil die Füße beim Gehen schnell warm werden, nicht nur, weil man sich am Ziel ganz großartig fühlt, so vollends gewappnet gegen alle Widrigkeiten der Natur - sondern vor allem, weil es den Körper UND das Selbstbewusstsein stärkt, barfuß zu sein, auch wenn alle Passanten erschrocken schauen und der Wind kalt pfeift.
Bewegung ist alles. Dann wird Barfußlaufen immer zum Genuss! Wie gesagt: Laufen! Schräge Gedanken, Selbstzweifel und gar Scham stellen sich nur ein, wenn man rumsteht. Und es ist derart inspirierend, motivierend, ja jubilierend, barfuß den Widerständen, allen Widerständen zu trotzen!
Jetzt fühle ich mich wieder gut.
...und, äh, okay, ... das Wissen darum, inklusive meiner Spanienreise (diesmal mit Schuhen zumindest im Gepäck, denn ich werde auch eine Familie auf dem Land besuchen, die ich nicht provozieren will) dann doch gut 6 Monate (6 Monate!) barfuß gewesen zu sein - erfüllt mich mit kindlicher Genugtuung!
Das gebe ich hier unumwunden zu.
Eins noch: Die vielen Beiträge für den Frank aus der Schweiz haben mich sehr gefreut - und ihn sicher noch mehr!
Vielen Dank für Deine liebe Antwort, Frank!
Liebe Grüße
Lotsi

Hallo Lotsi,

DU bei 19 Grad Probleme? Ich kanns nicht glauben! Du gehst barfuß über glühend heißen Asphalt! Bei 19 Grad über angenehmen Boden ist Dir zu kalt? Du bist ein echtes Barfußmädel! Und deswegen solltest Du doch keine Probleme haben 8-). Selbst ich als Sommertyp habe bei 19 Grad nicht die mindesten Probleme.

Ich lese Deine Berichte unheimlich gerne. Du bist das genaue Gegenteil von meiner Frau. Die würde sich niemals barfuß mehr als 5 Meter vom Haus entfernen. Ich kann sie auch nicht vom Gegenteil überzeugen. Schade. Aber ich wünsche Dir auch einen angenehmen barfüßigen Winter. Ich werde das sicher nicht schaffen.

Viele Grüße

Berni(N)

Hallo Lotsi!

Wieder mal sprichst Du mit ziemlich gut aus der Seele, mir geht es momentan ähnlich wie Dir.
Zwar war ich (leider) bei weitem nicht so konsequent barfuss unterwegs wie Du, aber immerhin war dich diesen sommer deutlich mehr und "intensiver" barfuss unterwegs als noch im Jahr zuvor und zumindest für einige wochen dieses Supersommers war das Barfusslaufen einfach alltäglich und selbstverständlich - ein gefühl und eine Einstellung, dass ich zuvor noch nicht hatte und die ich diesen sommer somit wirklich genoss.
Leider ist das jetzt vorbei. Für mich haben temperaturen um die 15°C nichts mehr mit barfusswetter zutun...gut, während eines Spazierganges mal die schuhe auszuziehen ist immernoch schön, aber den Alltag in einer Großsstadt auf nackten füssen nicht nur zu bewältigen sondern auch noch zu genießen, das ist inzwischen für micht wirklich nicht mehr drin
Irgendwie macht es wirlklich ein bisschen "depressiv", zu wissen, dass die barfußzeit erst kurz vorbei ist, aber man trotzdem den eindruck hat, es sei alles schon lange, laaaaaange zeit vorbei. Und der gedanke daran, nun eine lange zeit vor sich zu haben, in der man soviele liebgewonnene Eindrücke, die durch das barfußlaufen vermittelt wurden, nicht mehr haben wird - eine Zeit vor sich zu haben, in der man nicht mehr durch barfuss durch die strassen läuft und in der eine schwarze sohle, die nicht mehr sauber zu bekommen ist, das normalste von der welt ist, macht mich irgendwie sehr wehmütig. Ich vermisse diese eindrücke und die stets dreckigen strassenfüsse jetzt schon. Schade, aber ich denke, Du kannst stolz sein, dass du es so lange ausgehalten hast, und wir alle sollten uns als barfussläufer darüber freuen, dass wir so einen tollen sommer hatten.

Genieße also noch die letzte barfüssige Zeit, sie wird wohl auch bei dir nicht mehr lange anhalten - leider.

Hallo Lotsi,

Eins noch: Die vielen Beiträge für den Frank aus der Schweiz haben mich sehr gefreut - und ihn sicher noch mehr!
Vielen Dank für Deine liebe Antwort, Frank!
Liebe Grüße
Lotsi

Mich hat's wirklich gefreut und ein nettes Posting wie deines kriegt auch eine entsprechende Antwort. Ich wünsche Dir auf jeden Fall noch ein paar angenehme barfüssige Tage für dieses Jahr. Der Sommer soll ja nochmals kurz zurückkehren.

Gruss,

FrankX

es haben zwar schon mehrere bemerkt, aber die beitraege von lotsi sind doch wirklich die interessantesten. andere scheinen da weniger glaubwuerdig. wenn sie nicht lange, geschmacklose batikroecke tragen wuerden, koennte man sich glatt nur wegen ihrer berichte in sie verlieben