- Wie werde ich am besten die überschüssige Hornhaut los?

Mit einer feile von der konsistenz feinen schmirgelpapiers, die beispielsweise von Scholl in drogeriemärkten erhältlich ist. Aus eigener erfahrung kann ich von raspeln nur abraten. Nur so viel abfeilen, dass sich eine glatte oberfläche ergibt. Je geringer die rauhtiefe, desto weniger bilden sich risse.

- Was kann ich aktuell gegen die Risse tun?

Eincremen mit Neutrogena oder Melkfett. Das wirkt der versprödung der hornhaut entgegen, und die risse bilden sich zurück.

- Wie kann ich solche Risse in der Hornhaut in Zukunft vermeiden?

Täglich mit der hand über die fersen streicheln. Wenn die haut sich rauh anfühlt, leicht abfeilen, bis sie glatt ist (schlichten, nicht schruppen). Wenn die haut sich trocken anfühlt, eincremen.

Ich nehme mal an, dass das auf tägliches Eincremen oder Einölen hinaus läuft. Womit habt ihr gute Erfahrungen (möglichst natürliche Dinge)?

Ich verwende abends vor dem schlafengehen Melkfett mit Teebaumöl, aber das ist auch sehr fettig.

Viel erfolg!