Risse in Hornhaut: Raspel (Hobby? Barfuß! 2)

Gerd, Sunday, 07.09.2003, 10:48 (vor 7694 Tagen) @ Uelef

Ich kenne das Problem aus eigener Erfahrung.
Die Risse traten vorzugsweise dann auf, wenn ich nach längerem (mehrtägigen) Barfußlaufen mal wieder in Sandalen schlüpfte.
Durch die Rundungen des Fußbetts in den Sandalen wurde die Hornhaut gestaucht und es enstanden Risse von innen, d.h.: sie wuchsen nach außen durch und platzen dann auf, so dass das rohe Fleisch zu sehen war. Schmerzhaft war das auch, es passierte nur am hinteren Fersenrand.

Meine Erfahrungen: Mit einer Holzraspel (das Teil habe ich im Baumarkt erstanden) raspele ich die durchweichte Hornhaut am hinteren Fersenrand ab. Das geht am besten nach einem lägeren Fußbad oder Spaziergang über feuchte Wiesen (barfuß natürlich).
Seit ich das mehrmals pro Woche mache, habe ich keine Probleme mehr mit Rissen gehabt. Deshalb auch die Vergangenheitsform im oberen Teil.

Liebe Grüße

Gerd


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