Hallo Rainer,

Oder hast Du eine sehr kurze Strecke?

Nein, meine Strecke ist knapp über zehn km. Hab' nun allerdings keinen Bock als Extrembarfüßer zu gelten oder lächerliche Kälterekorde aufzustellen. Du auch nicht, nehme ich an.

Wie schon gesagt, bestand meine Aktion letztes Jahr darin, solange barfuß zu bleiben bis es mir und nicht den Leuten zu kalt wird. Das war dann halt das Ergebnis. Hab' manchmal Schuhe angezogen, weil ich dachte, daß es zu kalt sei und die dann auf halber Strecke entnervt wieder eingepackt, weil ich z.B. damit vom Pedal abgerutscht war oder mich die Dinger sonstwie genervt haben.

Die Füße werden dabei wie auch die Hände oder die Nase schon richtig kalt. Aber ich empfinde das nicht als unangenehm, wenn man sich dabei kräftig bewegt und es nicht übertreibt. Bin ich drinnen, werden sie sofort wohlig warm und bleiben es auch den ganzen Tag.

Was das ganze soll:

Der Frust, wenn der Sommer vorbei ist und die trüben Tage anfangen reicht mir. Hab keinen Bock mir dann auch noch die stinkenden Schweißbeutel unterzuschnallen. Ist auch gar nicht nötig, wenn man dem Körper Gelegenheit läßt, sich langsam (!) umzustellen. Somit kann ich das barfuß laufen eben länger genießen.

Positive Nebeneffekte:

Kaum noch erkältet und nach längerer Zeit auch drinnen nie mehr kalte Füße.

Ob die Gewöhnung an kältere Temperaturen auch so leicht gelingt, wenn man auf der Arbeit ständig Schuhe tragen muß weiß ich nicht.
Und wie schon gesagt, will ich hier nicht meine persöhnliche Schmerzgrenze erkunden, sondern mich möglichst lange wohl fühlen. Überwiegen die unangenehmen Empfindungen, mach ichs wie mit den Handschuhen, die ich benutze wenns nötig ist. Und auch wenn Omas Abhärtungssprüche nerven, Reizklima ist anscheinend doch gesünder als Warmhaltetaktik. Als barfuß- Fan solls mir recht sein.

Viele Grüße
Jürgen (sf)

Aber nichts übertreiben, gell ;)