Hallo Claudia,

ich habe leidvolle Erfahrungen gemacht beim barfüßigen joggen in Laufschuhen! Meine derzeitigen Laufschuhe sind in der oberen Preiskategorie einer Marke mit 3 Streifen anzusiedeln. Eigentlich sehr gute Schuhe.....aber barfuß eine Tortur!! Ich bin einige Male mit Socken in den Schuhen gelaufen als sie neu waren, dann habe ich es mal ohne Socken ausprobiert.....mit dem Ergebnis dass ich anschließend blutige Blasen an den Fersen hatte die so groß waren wie ein 5 Mark Stück! (gibt´s ja leider nicht mehr)

Aber ich denke, dass ist bei jedem Läufer anders. Du mußt es einfach mal ausprobieren. Ich wünsch Dir dabei viel Glück und keine Blasen an den Füßen!

Versuch´s doch mal barfuß ohne Schuhe. Es gibt einige Poster in diesem Forum die regelmäßig barfuß joggen. Das ist auch eine sehr interessante Erfahrung, die man beim barfüßigen joggen macht. Außerdem sehr gesund, entgegen vieler landläufiger Meinungen. Im Best Off findest Du zu diesem Thema eine Menge Beiträge. Einfach mal reinschauen.

Barfüßige Grüße

Booker

barfuß......ein Erlebnis !