Laufen auf hartem Boden mit Schuhen kann nicht gesund sein (Hobby? Barfuß! 2)

Lorenz ⌂, Stammposter, Tuesday, 26.08.2003, 22:50 (vor 7705 Tagen) @ Lothar

...... denn das ist es doch, was die Leute allesamt tun. Und obwohl sie zu 98% mit gesunden Füßen auf die Welt gekommen sind, haben 60% der Erwachsenen Fußschäden. Das sagen jedenfalls die Ärzte über unsere mit Schuhen laufende Bevölkerung.

Die wenigesten Schuhe sind richtig stoßgedämpft -- man hört die Absätze klappern und die Härte des Bodens wirkt voll auf den ganzen Körper. Und Schuhe verleiten generell zum festen und ungeschlachten Auftreten, weil ja kein Steinchen pieksen kann.

Um am harten Boden keinen Schaden zu nehmen, braucht man gut gedämpfte Schuhe -- oder man läuft stoßfrei mit der korrekten Abrollbewegung des geübten Barfußläufers!

Ich würde die letztere Behauptung sofort zurückziehen, wenn man mir nur einen Barfußläufer zeigen könnte, der an hartem Boden Schaden genommen hat. Doch ich glaube nicht, dass jemand einen solch extrem seltenen Patienten auftreiben kann ;-))

Schöne Füße, Lorenz

[image] www.barfusspark.info


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