Hallo,
heute morgen kam im SAT1-Frühstücksfernsehen ein sehr positiver Bericht über das Barfusslaufen auch in der Öffentlichkeit. Insbesondere ging es da um die gesundheitlichen Vorzüge. Dieser Bericht wird bis 9 Uhr bestimmt noch mal gesendet.
barfüssige Grüße
Lars

Hallo Lars,
Hier der Text dazu von der SAT-1-Seite "Frühstücksfernsehen":

Freiheit für Füße!

Barfuß gehen ist der Trend des Sommers - sogar mitten in der City. Erfreulicherweise ist der Trend zum nackten Fuß sogar noch super gesund.

Barfußlaufen ist nicht nur gut für die Fußgelenke, sondern auch für Knie, Hüften und Rücken.

Außerdem ist barfuß gehen herrlich entspannend. Ohne Schuhe hat man sofort ein bisschen Urlaubs-Feeling - auch wenn manche Leute komisch gucken. Vielleicht trauen die sich auch einfach nur nicht, es selbst mal auszuprobieren. Dabei gibts nichts Besseres für die Füße.

Wassertreten à la Kneipp ist schon mal prima, aber wer gerade keinen See vor der Tür hat, kann auch andere Übungen machen: z. B. auf Zehenspitzen, Hacken, den Fußinnen- und außenkanten gehen.

Besonders gut ist es, auf unterschiedlichen Böden barfuss zu gehen. Das massiert die Fußreflexzonen und erfrischt den ganzen Körper.

Und unten der Link dazu

Klingt alles recht positiv. Hoffentlich haben es auch ein paar Leute gesehen und setzen es um.

Barfüßige Grüße
Rainer L.

Die SAT-1-Seite zur Sendung