Hallo,
seit über einer Woche ist es in Stuttgart fast immer 40 Grad heiß. Man läuft hier schon Barfuss wie auf heißen Kohlen. Ich schätze den Boden

Ich bin vor 3 Tagen so gegen 18 Uhr eine längere Strecke barfuss gelaufen. Da war es zum Aushalten. Trotzdem habe ich es dann zuhause gehörig an den Fusssohlen gespürt. Überhitzung fühlt sich dann etwa so an wie Überbeanspruchung.

Aber wenn man dann sofort Kälte anwendet, z.B die Füsse etwa 10 bis 15 Minuten auf Kühlakkus stellen kann man diese Symptome abmildern und auf eine Dauer von einem Tag begrenzen. Vorausgesetzt es kam nicht zu echten Verbrennungen mit sichtbaren Blasen.

Letztes Jahr habe ich aber mal nach so einem Erlebnis noch eine halbe Stunde Auto fahren müssn bis ich zuhause war und das Eis anwenden konnte. Da hatte es dann nicht mehr viel genutzt.

Genau so wie man sich nach heissem Kaffee an den Fingern am besten sofort eiskaltes Wasser oder Kühlakkus berührt.