Hi UlliDo

Den Schmutz
bekomme ich am besten runter mit Wasser, Seife und Bimsstein.

Bimsstein schmirgelt aber auch schon einiges ab ...

Ich persoenlich bekomme am Ballen unregelmaessige Hornhautbildung (das kommt vermutlich davon, dass ich nicht staendig barfuss laufe, und auch immer mal wieder den Ballen durch High Heels belaste), und da hoble/schmirgle ich schon mal ganz gerne, damit es huebscher aussieht. Nehme aber nie mehr weg als unbedingt noetig.
Ausserdem glaette ich den Uebergang von der Sohle zum Fuss mit einer Feile (da schuppt es sich immer ein bisschen, sieht auch nicht so huebsch aus).
*Noetig* ist das alles sicher nicht - Kosmetik halt. Wie Lack auf den Fussnaegeln - saehe auch ohne nicht ungepflegt aus, ist aber ein nettes Extra :)

Meine Sohle ist gerade mal so stabil das ich mit dem Ballen
und der Ferse Zigarettenkippen austreten kann ohne das ich es merke

Das kann ich auch, trotz Kosmetik. Zuviel Runterschuppeln darf man natuerlich nicht! (Das steht aber auch in jeder Hornhauthobel-Betriebsanleitung :) )
Ich denke aber auch, dass die wirklich schlimmen Faelle gerade bei Barfusslaeufern eher selten sind. Da schmirgelt sich ja allein durchs Laufen die Sohle immer wieder ab.

Gruss,
Madeleine

Immer wieder ist zu lesen wie einige ihre Fußsohlen mit diversen Instrumenten
bearbeiten, wie abraspeln, schmirgeln, feilen, hobeln etc., etc.
Und immer wieder komme ich dabei ins Grübeln und frage mich wozu?
Ich kann mir nicht vorstellen das die Natur es so eingerichtet hat. Zumindest
kenne ich solche Probleme nicht und deshalb erscheinen sie mir auch unlogisch.
Es ist nur natürlich wenn sich die Sohle durch ständiges barfuß laufen verdickt und
widerstandsfähig wird und das ist auch gut so. Übermäßig stark kann sie doch
im Prinzip eigentlich nicht werden da sie sich auch wieder abläuft. Ich käme auch
gar nicht auf die Idee da herumzuhobeln oder sonst was zu tun. Den Schmutz
bekomme ich am besten runter mit Wasser, Seife und Bimsstein. Geht ratzfatz und
anschließend eincremen - und diese Creme stelle ich seit 14 Jahren selber her (Hobbythek),
und das war’s auch schon. Meine Sohle ist gerade mal so stabil das ich mit dem Ballen
und der Ferse Zigarettenkippen austreten kann ohne das ich es merke und noch
stabiler oder dicker wird sie nicht.
Kann es sein das sich die Hornhaut bei einigen vielleicht übermäßig bildet?
Gesehen habe ich schon Sohlen mit unansehnlicher Hornhaut, aber das kam bestimmt
nicht vom barfußlaufen, eher von unsachgemäßer oder gar keiner Pflege.
Grüße
UlliDO

Hi Ulli,

da kann ich Dir nur vollkommen zustimmen. Barfußlaufen und zarte Fußsohlen, wie wir sie aus der Werbung kennen - das finde ich durchaus widersprüchlich. Hornhautbildung ist ein natürlicher Prozess - die Reaktion des Körpers auf dem, was Du Deinen Füßen zumutest. Widerstandsfähige Sohlen sind ein wundervolles Geschenk der Natur und für meine Begriffe - mag sein, dass andere gegenteiliger Meinung sind - erstrebenswerter als die superzarten Sohlen, die uns die Werbung schmackhaft machen will.
Ich sehe jetzt im Freibad alle (unfreiwilligen) Barfußläufer, Banker, Büroangestellte, die 12 Stunden pro Tag ihre Füße in superelegante dünne Kunstfaser-Socken und Halbschuhe einsperren und nach Büroschluss im Schwimmbad mit ihren feuchten, verquollenen, aufgedunsenen Fußsohlen gar nicht richtig laufen können, weil jeder Grashalm unendlich piekst. Sie eiern dann richtig durch die Gegend... Umso glücklicher bin ich, dass ich keinen Dress-Code bezüglich der Fußbekleidung einhalten muss!
Lieber Ulli, mich würde das Rezept aus der Hobbythek interessieren, weil meine Sohlen jetzt auch etwas Feuchtigkeit vertragen könnten. Derzeit ist der Asphalt in Gießen fast ZU heiß!

Gruß

Bernd