Hi ihr,
ich habe diese Seite über google gefunden, weil ich auf der Suche war nach guten Tipps gegen Hornhaut *g*. Jedenfalls bin ich nicht schlecht überrascht, dass es ein Forum zu diesem Thema gibt! Finde ich schon toll, dass ihr teilweise auf Arbeit usw. barfuß rumlauft! Ich laufe auch sehr gerne barfuß, aber bei mir beschränkt sich das auf zu Hause, oder auf die Natur (also weicher Boden). Weiter unten las ich, dass jemand in die Disko geht, da hätte ich aber Angst vor glühenden Kippen oder Stöckelschuhen ;o). Auch barfuß auf ein öffentliches Klo gehen, stelle ich mir nicht prickelnd vor...würde mich aber freuen, wenn mir jemand erzählt, wie ihr Eurer Barfussein so im Alltag handhabt ;o) Wie ist das mit heissem Asphalt im Sommer? Oder werden die Füße irgendwann so unempfindlich, dass man das locker aushält? Ach ja, mein Ursprungsproblem war die Hornaut! Ich bekomme sie nur durchs barfußlaufen, im Winter habe ich damit nämlich null Probleme (läuft auch wer im Winter draussen barfuß?). Hat jemand einen guten Tipp, ausser fetten und abhobeln?
Das waren eine Menge Fragen...Liebe Grüße,
Risa

Hi Risa!

Herzlich willkommen im Kreise von Barfußfreunden. Auch ich bin vor mittlerweile über einem Jahr rein zufällig über dieses Forum gestolpert und war ebenso erstaunt wie Du, daß es so etwas überhaupt gibt.
Ich gehöre zu der Fraktion der sogenannten "Hardcore - Barfüßer", welche auch im Schnee ihren Spaß am barfußgehen haben. Besonders viel Spaß macht es, wenn man dann Leuten begegnet und diese dann beobachten kann,wie sie reagieren. So ist es mir letzten Winter gegangen und es war einfach herrlich! Die Standardfragen wie "ist es denn nicht zu kalt" usw. sind dann grundsätzlicher Bestandteil bei Kommunikationen mit den verwunderten Leuten.

Im Sommer bzw. in der warmen Jahreszeit trifft man mich sowieso seltenst mit etwas an den Füßen an. Meine Lederhaut an den Fußsohlen ist mittlerweile so gut ausgeprägt, daß es mir nichts ausmacht, über Giterroste, Splitt oder Kies zu gehen. Nur grobkörniger Schotter ist noch nicht so mein Ding, ebenso Glasscherben.

Barfuß bewege ich mich überall, abgesehen davon, wenn ich zu Kunden fahren muß, auf der Bank, im Supermarkt, in Geschäften usw. Es gibt im Grunde genommen keine Stellen des Planeten Erde, wo ich nicht barfuß laufen würde. Auch heißer Asphalt macht mir nichts aus.
Seitdem ich so intensiv barfuß gehe, fühle ich mich rundum deutlich wohler. Auch meine Rückenbeschwerden, welche ich hatte, sind so gut wie eliminiert.

Was die Hornhaut angeht: ich nehme öfters ein Fußbad von Scholl o.ä. und bürste meine Fußsohlen mit einer Wurzelbürste ab. Als ich noch Hornhaut hatte, da cremte ich meine Füße meistens mit "Allgäuer Latschenkiefer" ein. Schrunden, welche sich gerne hinten an den Fersen bilden, werden vorsichtig mit einem Bimsstein und ggf. mit einer Hornhautraspel behandelt. Diese Stellen werden dann mit dieser Creme eingecremt. Seitdem ich das mache, habe ich keine nenneswerte Probleme mit Hornhaut, Schrunden usw.
Ich weiß nicht, ob es jemand anders macht, also kein "schweres Gerät" zur Hornhautbekämpfung an den Füßen einsetzt. Ich bin niemals ohne das alles ausgekommen.

In Diskos habe ich allerdings noch keine Erfahrung auf nackten Fußsohlen gemacht, aber man soll niemals nie sagen. Wie sich so ein Stöckelschuh anfühlt, kann ich mir vorstellen, jedoch Zigarettenkippen kann ich ohne Probleme barfuß austreten (obwohl ich absoluter Nichtraucher bin!).
Zuletzt war ich mit meinem besten Freund im Stubaital und dort fuhren wir in Gondeln den Berg hinauf. Das Personal schaute schon recht komisch, auch vereinzelte Wanderer, welchen wir unterwegs begegneten (Der Bericht darüber ist weiter unten unter "Barfuß im Stubaital").

Ich hoffe, daß ich Dir ein paar Fragen beantworten konnte.

Barfüßige Sommergrüße

Franz

Hi- ich bin die Sanna (23)-

ich hab 1995 mit dem Barfusslaufen begonnen, erstmal abends in der Disco barfusstanzen, dann bin ich von zuhause schon mit dem bus barfuss weggegangen. Heute laufe ich von April-September nur barfuss.
Da ich in nem genialen Blumenladen arbeite wo sich niemand daran stört ist das wunderbar. Da habe ich keine Probleme, die leute da wissen, dass ich nur barfuss bin und finden dass auch gut. Da ich lange Schlaghosen trage oder lange Röcke sieht das auch fast niemand, erst bei genauen hingucken. Im Zug halt,wenn man sitzt muss man einige dumme Blicke aushalten und Fragen "Na- kalt heute der Boden?" oder "Haste kein Geld für Schuhe" ertragen, aber da bin ich schon abgehärtet. Mein Leben auf nackten Füssen Endet Ende September, dann steige ich auf Sandalen ohne Strümpfe um und wenn es a...kalt ist dann müssen Lederschuhe her,oder Turnschuhe, die aber wegen der "Sockenlosigkeit" nicht oft angezogen werden können. Da ich in ner WG lebe wo zuhause eh alle barfuss rumtippeln muss man nur aufpassen dass keine Reißzwecken oder Kippen auf dem Boden liegen. Aua! So- bis bald...meld Dich mal zurück. Gruß Sanna

Ich würde mich niemals als "Hardcore-barfüßler" bezeichnen, ich laufe also nicht immer und überall barfuss, sondern nur soweit ich es als angenehm empfinden...begrenzender Faktor ist da bei mir in erster Linie das Wetter und weniger irgendwelche andere Dinge...und auch wenn es zu heiss wird kann das Barfusslaufen natürlich unangenhem werden, aber heisser Asphalt stört mich wirklich nicht mehr, dafür bin ich schon zu abgehärtet - das mag ungeübten villeicht komisch erscheinen, aber man gewöhnt sich echt sehr schnell daran und muss dafür auch kein Fakir sein - und wenn man sich nicht daran gewöhnt oder es einfach nicht mag, dann kann man sich ja auch schuhe anziehen...mit zigarettenkippen ist es das gleich, die kann ich problemlos barfuss austreten, wobei ich es natürlich nicht drauf ankommen lasse, aber wenn man mal nicht drauf achtet und ausversehen auf eine glühende kippe tritt, dann macht das auch nix. Und öffentliche Toiletten sind sicher nicht angenehm, aber dass ist eben auch auch eine Frage der einstellung - mit einem gewissen maß an dreck muss man als barfussläufer entweder leben und sich dran gewöhnen, oder in solchen situationen eben schuhe anziehen. Letztlich eben jeder, wie es ihm gefällt, und nichts zu verbissen sehen...villeicht probierst du es bei dem schönen wetter ja auch mal aus? Eben nur soweit, wie es für dich angenehm ist, villeicht erübrigen sich viele Fragen von Dir dann ja, weil Du aufmal merkst, dass es eben alles "unspektakulärer" ist, als es zuerst villeicht ausschaut.

Tic

Hallo Risa,

ich benutze zum Entfernen der Hornhaut einen ganz normalen Bimsstein, wie man ihn in jeder Drogerie bekommt. Nach dem Waschen bzw. Baden der Füße kann man die dann aufgeweichte Hornhaut am besten "abschleifen".
Wenn Du an den Füßen trockene Haut hast, dann hilft wohl nur Eincremen, so wie an anderen Körperstellen mit trockener Haut eben auch. Ich selbst kenne dieses Problem nicht so, da ich eher zu fettige als zu trockene Haut habe.

Viel Spaß beim barfüßigen Genießen des Sommers,

Marco

Hallo Risa,
ich könnt jetzt mehrere Seiten zu Deinen Fragen schreiben, hier nur ganz kurz:
Gerade die Hornhaut verhindert Verletzungen und hält auch Hitze ab,
man wird dadurch abgehärtet.
Ich war jetzt in Portugal, extrem heißes Pflaster, da mußte ich auch manchmal Schuhe anziehen.
Bei weiteren Fragen, EMail schicken.
Gruß
Elmar