Artikel aus der "Apothekenumschau" vom 15.07.2003

Laufen Sie mal wieder barfuß
-natürlich nur dort, wo es möglich ist: im Garten, am Strand, auf dem Waldweg und zu Hause. Vorsicht vor Steinböden und spitzen Gegenständen.
Barfuß laufen trainiert Fuß- und Wadenmuskeln, die als "Muskelpumpe" am Rückfluss des Blutes zum Herzen beteiligt sind - so tun Sie etwas für Durchblutung und Kreislauf.

Schlüpfen Sie nie barfuß in Schuhe; Fußschwieß kann Farb- und Gerbstoffe, Kunstharte und andere Materialen lösen, die dann die Haut schädigen und Kontaktallergien hervorrufen können.