HI
Wer kann mir helfen bzw einen rat geben ich möchte gerne wissen wie es ist barfuß sport zu machen

Hallo, das ist wohl ein anderer Kai als der Stammposter....(Namensgleichheit ?)

Ich selbst bin ja über 40 und wir haben in der Schule noch barfuß geturnt. Heute jogge ich meine 8-km Strecke immer barfuß. Allerdings ist der Laufweg sehr barfußfreundlich, teilweise sogar Sand.

Noch eins: Laufen mit Auftreten auf den Zehenballen (eigentlich selbstverständlich für "erfahrene Barfuß-profis".

Jan