Hallo Kai,

ich habe das selbe Problem. Ich bin jetzt 14 Jahre alt. Ich traue mich auch nicht Barfuß Sport zu machen. Ich würde so gerne mal in der Hallo Geräteturnen Barfuß machen, aber ich habe Angst, dass mich alle blöd anschauen. Kann mir vielleicht jemand helfen, und mir bestädigen, dass euch keiner dumm angeschaut habt?

Servus.

Hallo, Kai;

könntest du dir einen eindeutigeren namen zulegen? Nachname, ort oder dergleichen als namenszusatz? Wir haben inzwischen so viele Kais und Georgs hier, es wird langsam unübersichtlich :)

danke, unci (das ist hoffentlich eindeutig)

Lieber Kai,
so richtig helfen kann ich Dir auch nicht, das mußt Du wohl oder übel selbst tun. Zunächst solltest Du Dir klar werden wovor Du Angst hast, z.B. Sprüche, Lehrer, Versagen, Verletzung, ...
Mit Sprüchen geht jeder anders um, wenn Du selbst nicht auf den Mund gefallen und nicht gerade der Außenseiter der Klasse bist, dann sollte diese Angst gering sein. Beim Lehrer kommt's darauf an, was er für ein Typ ist (vorher mit ihm sprechen, einfach machen, Ausrede "Schuhe vergessen, ...)
Für meine anderen Beispiele könnte helfen, es erst einmal außerhalb der Schule zu versuchen, evtl. für Dich ganz allein, also testen, wie bin ich selbst körperlich "drauf", fühle ich mich auf nackten Sohlen sicher, kann ich klettern, springen, laufen, ... Wie bekommt es mir? Bin ich noch etwas empfindlich oder schon abgehärtet? (Ich selbst hatte mir bei meinen ersten Waldläufen die Unterhaut der Ballen unangenehm gereizt, bin auch schon ein alter Knabe).
Am Ende: vielleicht findest Du ja noch den Jubelschrei im Archiv, den Tammy hier losgelassen hat - es war ungefähr Dein Thema.
Also, wenn Du's willst und kannst dann tu's, spätestens wenn die Zeit dafür reif ist.
Schöne Grüße und gesunde Füße,
hans

Hallo Kai,

bisher schreiben bereits 3 Kai in diesem Forum. Um uns auseinanderzuhalten wäre ein Namenskürzel (z.B. Autokennzeichen) sinnvoll.

Grüße
Kai (WN)

HI
Wer kann mir helfen bzw einen rat geben ich möchte gerne wissen wie es ist barfuß sport zu machen

Hallo, das ist wohl ein anderer Kai als der Stammposter....(Namensgleichheit ?)

Ich selbst bin ja über 40 und wir haben in der Schule noch barfuß geturnt. Heute jogge ich meine 8-km Strecke immer barfuß. Allerdings ist der Laufweg sehr barfußfreundlich, teilweise sogar Sand.

Noch eins: Laufen mit Auftreten auf den Zehenballen (eigentlich selbstverständlich für "erfahrene Barfuß-profis".

Jan

Hallo Kai, hallo Interessierte,

schaut doch einmal ins Hobby? Barfuß! - Best of (Link oben auf der Leitseite) und dort in die Sportrubrik.

da gibt es eine Menge einschlägiger Berichte - auch zum Mut - machen bestens geeignet!

Gruß
Georg

HI
Wer kann mir helfen bzw einen rat geben ich möchte gerne wissen wie es ist barfuß sport zu machen aber ich traue mich nicht ich werde jetzt 18 jahre alt und mache eine ausbidung in meinen bisher 11 schuljahren und 2 kindergarten jahren habe ich noch kein einzigstes mal barfuß sport gemacht wozu ich sagen muß das ich früher überhaupt angst hatte barfuß zu laufen aber das hat sich geändert zuhause oder bei meiner und mit meiner freundin aber auch ohne sie laufe ich schon barfuß oder wenn wir im wald spazieren gehen!!
mfg Kai

Dieses offensichtliche Fake möchte ich dazu nutzen, die "Jungs" zu ermutigen, auch mal hin und wieder barfuß beim Sport mitzumachen - immer geht es ja nicht; um als einziger mit bloßen Füßen Fußball zu spielen, müßte "mann" schon sehr hartgesotten sein. Auch ich hatte in der Oberstufe bei einem Handballkurs stets Schuhe an. Jedenfalls ist es ein tolles Feeling, direkten Bodenkontakt zu haben - auch im Sommer bei der Leichtathletik auf der Laufbahn oder beim Weitsprung kann ich es nur empfehlen. Im übrigen macht es in den höheren Klassen auf Mädchen einen guten Eindruck, wenn Jungen barfuß laufen, weil es zeigt, dass sie ein natürliches Körpergefühl haben.
Ach ja: Der Text ist gewiss erfunden - im Kindergarten haben zu meiner Zeit (80er) noch alle barfuß "geturnt", schon weil es den Kindergärtnerinnen zu stressig gewesen wäre, so viele Schleifen zu binden; das ist auch heute nicht anders. Kinder mögen es auch, die Füße mal frei bewegen zu können, und peinlich ist das in dem Alter niemandem. Auch in der Grundschule war doch jeder mal barfuß; um es auszuprobieren oder wegen vergessener Schuhe.
Katja