Oh mann,
dass das bisher so tolle Wetter meienn Füßen zusetzen kann, hätte ich nicht erwartet, denn seit gut 5 Wochen laufe ich jetzt wirklich ununterbrochen barfuß (außer beim Tennis spielen *hihi*).
Und da dacht ich mir, ich kann doch so langsam meien Füßen etwas zumuten, wo sie doch nun kaum mehr wissen, was ein Schuh ist ;o)
Aber neee, Pustekuchen, kaum besuche ich einen Freund in Oberhausen und lasse meine Schuhe zu Haus, und wir machen einen doch ziemlich ausgedehnten Marsch durch den Pott ... (es müssen schon so 30km gewesen sein), da machen meine Füße derartig schlapp, dass sie sich nicht nur anfühlen wie gerade frisch gebacken, sondern sie mir auch noch 4 Tage lang so weh taten, dass ich nurmehr humpeln konnte.
Und da kamen mir so die ein oder andere Frage:
1) Übertreibe ich es ?
2) Gibt es ein gewisses Fußtraining für Belastung?

es gibt spezielle Fußgymnastik, ich hab von meinem Ortopäden so nen Blatt mit Übungen gekriegt

3) Inwieweit ist das Barfußlaufen (in der hiesigen Zivilisation) gesund?

Wenn du Senkfüße oder so hast, nicht so unbedingt sagt mein Orthopäde... dann besser Einlagen in die Schuhe.

4) Wer besorgt mir für die nächsten Tage mal neue Füße? *heul*

Hm. da weiss ich auch keinen Rat