Hallo,

ich bin gerade über das Forum auf http://www.barfussparks.info gestoßen. Und verblüfft. In der Liste der Städte, in deren Nähe sich solche Einrichtungen befinden, ist sogar meine Heimatstadt Dortmund. Eine der nächstgelegenen --d.h. ca. 120 km entfernt!-- Städte in dieser Liste ist Bielefeld.

Als ich die nahe Dortmund gelegenen Barfußparks angeschaut habe, bin ich fast "hinter 'rübergefallen". Die sind so weit weg, daß man sie fast genauso gut Bielefeld zuordnen könnte.

Daher die folgenden Anregungen:

- Barfuß für Anfänger I (Essen ist von Dortmund aus näher als Münster etc.):
Im Norden von Essen (von der A42 Richtung Süden "Essen-Katernberg / Zeche Zollverein", dann nach links / Osten abbiegen gibt es ein Museum der Sinne. Die genaue Bezeichnung und Adresse habe ich leider nicht mehr parat. Dart gibt es von einem Gong, über optische Täuschungen und einer Geruchs-/Gewürzstrecke bis zu einem Barfußparkour alles, was die Sinne des Menschen anregt. Kommentar meiner Freunde, die den Ort auch für sich entdeckt hatten: "Du brauchst das ja nicht mehr!" Wohl war, aber anderen gehen dadurch vielleicht die Sinne auf, die Augen und Ohren über, die Füße sagen dem Körper "Oh ja, das ist schön, das wollen wir jetzt jeden Tag."

- Barfuß für Anfänger II (Überall):
Einen schönen, nicht zu heißen, aber auch nicht zu kühlen Tag auswählen. Die Schuhe bleiben heute im Schrank (Versprochen, ich mache einen Vertrag mit mir selbst!!!). An einen Ort der Wahl (Große Wiese im Park, Innenstadt, irgenein Barfußpark oder ...) fahren. Hauptsache, man weiß, daß dort das Wohlgefühl sicher ist. Verkehrsmittel nach Wahl. Einzige Voraussetzung: Die Schuhe haben heute frei (s.o.!), Kommentare anderer interessieren nicht, ich fühle mich heute entspannt und gut! Danach sich selbst zugeben, daß das nur schön war, Wiederholung vereinbaren und *machen*. Steigerung (Länge des Weges, Schwierigkeit des Bodens nur gaaaaaaaaaanz langsam steigern. Genießen!!!

- Barfuß für Geübte (Dortmund und Umgebung):
Getreu meinem Motto "Überall, wo ich hergehe, entsteht in diesem Moment ein Barfußpfad und manchmal lerne ich auch 'was dabei." möchte ich Euch einen "Barfußlehrfad für Geübte" in Dortmund vorstellen. Risiken jedweder Art (Ich kann nicht mehr ohne. Blöde Idee, ich habe in etwas 'reingetreten und bin verletzt. Etc.) trägt jeder selbst. Länge: Weiß ich nicht exakt, ca. 20 km --mehr oder weniger--, man kann bei Bedarf Teile gehen und sich den Rest fahren lassen.
Schwierigkeitsgrad: Anspruchsvoll aufgrund der Länge und einiger steinchenreicher Partien. Das sieht man: Das grüne Dortmund vom Zentrum bis zum südlichen Rand an der Ruhr. Anreise/Start: DO HBF (am besten mit öffentlichen Verkehrsmitteln). Information: HBF nach Süden/Innenstadt verlassen, Straße überqueren, vor der Treppe --nach oben, sonst seit Ihr auf der falschen Seite!-- nach links abbiegen. Dort gibt es eine Touristeninfo. Dort bekommt Ihr --Öffnungszeiten beachten!-- eine Freizeit- und Wanderkarte. Der Weg der Wahl ist in der Karte mit "X9" gekennzeichnet, auf der Strecke manchmal ebenfalls mit "X9", oft auch nur mit "X". Start am U-Bahnhof DO-Stadthaus. Ende: DO-Syburg, Rückkehr von dort mit Bus entweder direkt (Aufpreis) nach DO HBF oder mit BUS/U-Bahn über DO-Hörde.
Weg: (a) entweder per U-Bahn bis DO-Stadthaus oder zu Fuß zum Stadtgarten --der Bläserbrunnen lädt zum (Fuß-)Bad ein--, dann weiter zu Bahnhof Do-Stadthaus, (b) entweder lt. Karte dem Weg folgen oder mit der U-Bahn Richtung Hacheney bis zur Haltestelle "Rombergpark". Im Rombergpark -- X9 geht am östlichen Rand entlang-- lohnt ein Abstecher nach Westen hügelaufwärts. Zu entdecken sind ein Botanischer Garten, ein künstlich angelegtes Moor mit einem äußerst fußfreundlichen Sandweg d'rumherum und eine nette Hügellandschaft. Je nach Jahreszeit können sogar einige Exemplare des Taschentuchbaumes in voller Blüte --die Blüten sehen wie Taschentücher aus-- betrachtet werden. Am südlichen Ende ist mit dem Cafe Orchidee eine erste gute Pausenmöglichkeit gegeben. Das Personal ist freundlich, barfüßige Menschen sind eher selten, aber herzlich willkommen. Wer zum X9 zurückwill, sollte hügelabwärts gehen, vor dem Eingang des Zoos nach links zurück weitergehen und dann bei nächster Gelegenheit --Zaun des Zoos!-- rechts hoch gehen. Geradeaus geht es zur U-Bahstation Hacheney, für diejenigen, die zurück wollen. Die anderen gehen oben nach rechts, überqueren dann mittels Fußgängerbrücke die Zillestraße, durchqueren den Ortsteil Lücklemberg, überqueren die Kirchhörder Straße, gehen durch ein Stück Dortmunder Stadtforst, überqueren die B54. Auf meiner Version der Karte knickt der Weg dann noch vor der Brandisstraße nach rechts ab. bei der letzten Begehung endete der Weg direkt auf der Brandisstraße. Tipp: Straße überqueren, auf der linken Seite nach rechts / hügelaufwärts gehen, Hinweis "Auf der Knappule" (Treppe) folgen, neben der Straße weiter hügelaufwärts, an der nächsten Ecke (Am Heisterbach, noch 'ne Kneipe mit Biergarten)) nach links weg, dann wieder gute Wegzeichnung. Der weitere Weg geht durch die Vinklöther Mark, überquert die Wittbräucker Straße (Fußgänger-Ampel, dann die A45 (Brücke), verläuft dann durch die Reichsmark und verläßt dann de nWald im Wannebachtal. Dort geht es parallel zur Straße zwischen einigen Gehöften durch. Dann überquert der Weg die Straße, geht kurz steil aufwärts, dann nach rechts fast eben weg. Wenig später wird eine Straße erreicht. Hier gehrt man nach links weiter und erreicht nach wenigen hundert Metern den Ortskern von DO-Syburg.

Ihr lauft direkt auf einen Biergarten zu. Dort findet Ihr freundliches Personal, Getränke und Speisen. Barfüßigkeit ist kein Problem. Direkt vor der Tür ist die Haltestelle von Bussen nach Dortmund und Hagen Hbf. Falls Ihr noch nicht genug habt, könnt Ihr noch Hohensysburg --mit tollem Blick auf das Ruhrtal!-- besichtigen oder 'runter zur Ruhr gehen und Richtung Schwerte oder Herdecke, Wetter, Witten etc. laufen. Oder Ihr fahrt gleich bis Syburg, geht 'runter zur Ruhr und lauft über Herdecke, Wetter, Witten nach Kemnade, nach Hattingen oder --falls die Füße soweit tragen-- bis nach Essen.

Wenn ich rechtzeitig von Euren Plänen erfahre und die Terminplanung hinkriege, komme ich auch gerne mit.

Barfüßige Grüße aus Dortmund

Rainer