Wieder ein barfüssiger Schritt mehr

Hallo zusammen,

Ich hoffe ich langweile Euch nicht mit meinen Erzählungen, aber ich bin halt noch keine Hardcore-Barfüsser und freue mich über jedes Erlebnis, welches eine gewisse Ueberwindung kostet.

Heute bin ich nach der Arbeit vom Bahnhof nachhause gelaufen. Das sind ca. 600m. Ich hatte es schon am Dienstag versucht und es bereitete mir keine Probleme in Bezug auf Angst, Peinlichkeit, ... . Ich musste danach noch die Einkäufe in einem grossen Lebensmittelladen für das Wochenende erledigen. Ich hatte mir schon überlegt barfuss dorthin zu gehen. Ich fasste also meinem Mut zusammen und lies die Schuhe zuhause. Es war kein Problem. Niemand hat sich darum gekümmert. Ich wurde nicht angestarrt oder ähnliches. In der Schweiz scheint es also nicht die geringsten Probleme mit Barfuss in der Oeffentlichkeit zu geben.

Leider habe ich mir beim nachhause laufen vom Bahnhof eine kleine Blase an beiden Füssen direkt vor dem Ring-Zehen geholt. Hattet ihr auch schon solche Probleme? Wie kann man das verhindern? Am Dienstag ging's ohne Blasen. (Siehe Posting vom 3.6.2003)

Vielleicht sollte man es am Anfang auf Asphalt einfach nicht übertreiben, wobei 600m nicht lange sind. Auf dem BarfussPark in Donstetten (2.5km) hatte ich auf jeden Fall auch keine Probleme.

Gruss,

FrankX

Hallo FrankX,

Ich hoffe ich langweile Euch nicht mit meinen Erzählungen, aber ich bin halt noch keine Hardcore-Barfüsser und freue mich über jedes Erlebnis, welches eine gewisse Ueberwindung kostet.

Mich langweilen deine Probleme nicht, da ich diese kenne. Das ist ja das größte Problem das mit der Überwindung. Das hatte ich auch schon mehrfach erst zuletzt beim barfüßigen Weg zur Arbeit und dort barfuß laufen. Letzten Endes machen sich diese Überwindungen aber bezahlt da es eigentlich nur positive Reaktionen gab und es sogar Nachahmer gibt bzw. auch einen Kollegen aus einem anderen Bereich der auch barfuß arbeitet und so über die Gänge geht wenn es warm ist (ich berichtete)

[Heute bin ich nach der Arbeit vom Bahnhof nachhause gelaufen. Das sind ca. 600m... Es war kein Problem. Niemand hat sich darum gekümmert. Ich wurde nicht angestarrt oder ähnliches. In der Schweiz scheint es also nicht die geringsten Probleme mit Barfuss in der Oeffentlichkeit zu geben.]

Ja in der Schweiz gibt es ja sogar Kantone in denen Barfußlaufen ziemlich populär ist und es viele tun.

Leider habe ich mir beim nachhause laufen vom Bahnhof eine kleine Blase an beiden Füssen direkt vor dem Ring-Zehen geholt. Hattet ihr auch schon solche Probleme? Wie kann man das verhindern? Am Dienstag ging's ohne Blasen. (Siehe Posting vom 3.6.2003)
Vielleicht sollte man es am Anfang auf Asphalt einfach nicht übertreiben, wobei 600m nicht lange sind. Auf dem BarfussPark in Donstetten (2.5km) hatte ich auf jeden Fall auch keine Probleme.

Wenn Du in Dornstetten keine Probleme hattest liegt es wohl am Belag (Asphalt) oder eventuell war der Belag ja noch aufgeheizt dann könnte es ein Hitzeproblem sein. Ist aber alles Spekulation, ich hatte dies Problem noch nicht. Was Du auf jeden Fall versuchen kannst ist regelmäßig barfuß auf natürlichen Wegen laufen um die Sohlen widerstandsfähiger zu machen.

Gruss,
FrankX

Hallo RainerL,

Es freut micht, regelmässig ein Feedback von Dir zu kriegen. Ansonsten kriegt man das Gefühl, dass es niemanden interessiert, was man schreibt. Bei meinem letzten Posting war dies der Fall.

Mich langweilen deine Probleme nicht, da ich diese kenne. Das ist ja das größte Problem das mit der Überwindung. Das hatte ich auch schon mehrfach erst zuletzt beim barfüßigen Weg zur Arbeit und dort barfuß laufen. Letzten Endes machen sich diese Überwindungen aber bezahlt da es eigentlich nur positive Reaktionen gab und es sogar Nachahmer gibt bzw. auch einen Kollegen aus einem anderen Bereich der auch barfuß arbeitet und so über die Gänge geht wenn es warm ist (ich berichtete)

Deinen Bericht habe ich gelesen. Er war sehr interessant. Auf der Arbeit wird es wohl nie gehen. Ich arbeite auf einer Bank als Softwareentwickler und Banken sind sehr konservativ betreffend Kleidung.

Ja in der Schweiz gibt es ja sogar Kantone in denen Barfußlaufen ziemlich populär ist und es viele tun.

Du meinst sicher den Kanton Appenzell. Ich habe, als ich einmal dort war um den Barfusswanderweg in Gonten zu besuchen (siehe Lorenz's Barfusspark.info-Website), sehr viele auch ausserhalb des Weges gesehen. Es waren auch Wanderer dabei, welche keine Schuhe trugen.

Wenn Du in Dornstetten keine Probleme hattest liegt es wohl am Belag (Asphalt) oder eventuell war der Belag ja noch aufgeheizt dann könnte es ein Hitzeproblem sein. Ist aber alles Spekulation, ich hatte dies Problem noch nicht. Was Du auf jeden Fall versuchen kannst ist regelmäßig barfuß auf natürlichen Wegen laufen um die Sohlen widerstandsfähiger zu machen.

Der Belag war nicht sonderlich heiss, aber teilweise sehr rauh und es ging ein bisschen bergauf. Darum wurde die Sohle vor den Zehen stark belastet. Das mit dem regelmässig barfuss laufen werde ich mir zu Herzen nehmen. Meine Frau meinte auch, ich solle halt mehr barfuss laufen.

Gruss,

FrankX

Hallo FrankX,

Es freut micht, regelmässig ein Feedback von Dir zu kriegen. Ansonsten kriegt man das Gefühl, dass es niemanden interessiert, was man schreibt. Bei meinem letzten Posting war dies der Fall.

Nee, das glaube ich kaum. Ich versuche persönlich nur dann zu schreiben, wenn ich was Kluges zu sagen habe - und ich weiss nicht immer genau zu schätzen, was das der Fall ist ;-) ))))
Im Zweifelsfall schweige ich lieber!

Mich langweilen deine Probleme nicht, da ich diese kenne.

Mich auch nicht.

Das ist ja das größte Problem das mit der Überwindung.

Stimmt. ich habe auch nicht vergessen, dass ich mal Anfängerin war.

Das hatte ich auch schon mehrfach erst zuletzt beim barfüßigen Weg zur Arbeit und dort barfuß laufen.

Ich habe schon öfter geschrieben, dass ich zuerst nur in Deutschland barfuss gelaufen bin. Erst seit wenigen Jahren bin ich über meinen Schatten gesprungen und habe allmählich angefangen, auch in meiner Heimatstadt in Italien barfuss zu laufen.

Übrigens: In diesem Forum sind nicht nur Hardcore-Barfussläufer willkommen. Du bist voll am Platz.

Liebe Grüße aus Italien.
Tiziana

Hallo Tiziana,

Danke für dein Feedback. Ich lese überigens deine Postings auch gerne. Aufgrund deiner Beschreibungen kann ich mir gut vorstellen, dass es in Italien doppelt so schwierig ist zum Barfusslaufen zu stehen. Aber wie es scheint wirst du damit fertig. Als reifere Persönlichkeit steht man vielleicht über der Sache. Je älter man wird umso weniger lässt man sich die Meinung anderer aufdiktieren.

Gruss,

FrankX

Je älter man wird umso weniger lässt man sich die Meinung anderer aufdiktieren.

Gruss,
FrankX

Hi Frank,

auf mich trifft das natürlich zu (bin 44 Jahre alt), abgesehen davon, daß ich auch sonst ein "Sturkopf" bin und mich nicht um die Meinung anderer kümmerere, allerdings in dem Sinn, daß ich auch akzeptiert werde, so wie ich bin, eben auch mit meinem "Barfußtick".

Ich weiß nicht, wann und wo du überall barfuß läufst, die Stammposter werden es schon mitbekommen haben, daß ich überhaupt keine Schuhe mehr "trage" (so empfinde ich das, im wörtlichen Sinn, wenn ich auch nur Flip-Flops trage).

Früher war ich als Tischler barfuß unterwegs, ich bin jetzt aber auf einen "alternativern" Lebensweg gekommen, mache in unserem Haus (ein Teil gehört mir) den Hausbesorger, pflanze Gemüse im Garten,..( irgendwie "frei", nicht nur an den Füßen !)

Es ging Hand in Hand, Beruf, Alltag und Barfuß standen sich nie wirklich im Weg

Für mich ist es das einfachste, die Schuhe gar nie anzuziehen, außer in Ausnahmefällen, aber die sind sehr selten.

Wünsche Dir und allen ebenfalls unbeschwertes Barfuß

Hannes

P.S: Ich merke, daß mein Thema über das Forum hinausgehen würde.
Vielleicht mach ich eine eigene Seite, wenn ich nicht zu faul dazu bin, mit Hinweisen für dauerndes Barfuß....

Hallo FrankX,

Ich lese überigens deine Postings auch gerne.

Danke schön.

Als reifere Persönlichkeit steht man vielleicht über der Sache. Je älter man wird umso weniger lässt man sich die Meinung anderer aufdiktieren.<

Ich glaube, es liegt vielmehr am Selbstbewusstsein. Ich stehe resolut zu meiner Barfüssigkeit: Mir gefällt es so, deshalb mach's ich auch. Die anderen können meinetwegen so rumlaufen, wie sie wollen, ich laufe so rum, wie ich will, nämlich barfuss.
Weil ich die anderen respektiere, werde ich auch in den meisten Fällen respektiert.

Grüsse aus Italien
Tiziana

Hallo RainerL,
Es freut micht, regelmässig ein Feedback von Dir zu kriegen.

Danke!

Ansonsten kriegt man das Gefühl, dass es niemanden interessiert, was man schreibt. Bei meinem letzten Posting war dies der Fall.

Hab nie das Gefühl das es keinen interessiert was Du schreibst wenn Du kein Feedback bekommst. Darüber habe ich mich schon mal mit Franz(S) unterhalten. Vielmehr ist es dann oft so daß Du einen abgerundeten Beitrag geschrieben hast der keine Fragen aufwirft. Gelesen wird er auf jeden Fall. So weiß ich z.B. von Markus U. daß er alle Postings liest und bei mir ist es zumindest momentan so.

Deinen Bericht habe ich gelesen. Er war sehr interessant. Auf der Arbeit wird es wohl nie gehen. Ich arbeite auf einer Bank als Softwareentwickler und Banken sind sehr konservativ betreffend Kleidung.

Ich arbeite auch als Softwareentwickler, habe eigenes Büro und kann dort ohne Probleme barfuß das ganze Jahr sein. Vielleicht ergibt sich für Dich ja mal die Situation wenn Du länger arbeiten mußt und keiner mehr da ist daß Du dort barfuß sein kannst. Als Softwareentwickler sitzt Du doch den ganzen Tag am Computer. Vielleicht findest Du Schuhe die vorne wie Business-Schuhe gearbeitet sind und hinten offen (spezielle Sandalen oder z.B. Sabots) so kannst Du Sie unter dem Schreibtisch abstreifen und schnell und unauffällig da reinschlüpfen wenn Kunden kommen. Mit einer Hose mit der richtigen Saumlänge müßte das ganze so zu "tarnen" sein daß es nicht sofort erkannt wird.

Ja in der Schweiz gibt es ja sogar Kantone in denen Barfußlaufen ziemlich populär ist und es viele tun.

Du meinst sicher den Kanton Appenzell. Ich habe, als ich einmal dort war um den Barfusswanderweg in Gonten zu besuchen (siehe Lorenz's Barfusspark.info-Website), sehr viele auch ausserhalb des Weges gesehen. Es waren auch Wanderer dabei, welche keine Schuhe trugen.

Richtig, ich meinte den Kanton Appenzell der hier schon mehrfach erwähnt wurde.

Der Belag war nicht sonderlich heiss, aber teilweise sehr rauh und es ging ein bisschen bergauf. Darum wurde die Sohle vor den Zehen stark belastet. Das mit dem regelmässig barfuss laufen werde ich mir zu Herzen nehmen. Meine Frau meinte auch, ich solle halt mehr barfuss laufen.

Wenn deine Frau das auch so sieht scheint wohl was dran zu sein ;-)
Übrigens schön daß deine Frau dies unterstützt. Meine hat sich auch schon irgendwie dran gewöhnt :-)

Gruss,
FrankX

Hallo RainerL,

Ich arbeite auch als Softwareentwickler, habe eigenes Büro und kann dort ohne Probleme barfuß das ganze Jahr sein. Vielleicht ergibt sich für Dich ja mal die Situation wenn Du länger arbeiten mußt und keiner mehr da ist daß Du dort barfuß sein kannst. Als Softwareentwickler sitzt Du doch den ganzen Tag am Computer. Vielleicht findest Du Schuhe die vorne wie Business-Schuhe gearbeitet sind und hinten offen (spezielle Sandalen oder z.B. Sabots) so kannst Du Sie unter dem Schreibtisch abstreifen und schnell und unauffällig da reinschlüpfen wenn Kunden kommen. Mit einer Hose mit der richtigen Saumlänge müßte das ganze so zu "tarnen" sein daß es nicht sofort erkannt wird.

Es freut mich, dass zu sozusagen ein Kollege von mir bist:) Ich trage jetzt im Sommer Cloqs, die elegeant aussehen. Man ist darin eh barfuss und ich kann an meinem Arbeitsplatz (ein Grossraumbüro) so halb herausschlüpfen. D.h. die Zehenspitzen ruhen meist auf den Schuhen und der Rest auf dem Stuhlbein. Da ist man ja fast barfuss und bis jetzt hat's keinen gestört.

Gruss,

Frank

Es freut mich, dass zu sozusagen ein Kollege von mir bist:) Ich trage jetzt im Sommer Cloqs, die elegeant aussehen. Man ist darin eh barfuss und ich kann an meinem Arbeitsplatz (ein Grossraumbüro) so halb herausschlüpfen. D.h. die Zehenspitzen ruhen meist auf den Schuhen und der Rest auf dem Stuhlbein. Da ist man ja fast barfuss und bis jetzt hat's keinen gestört.

Hallo Kollege :-}

Ja wir wissen uns schon zu helfen :-) Vielleicht schaffst Du es ja mal ganz aus den Schuhen rauszuschlüpfen wenn es keiner sieht ;-}

Gruss,
Frank

dito
Rainer L.

Hallo FrankX,

Ich hoffe ich langweile Euch nicht mit meinen Erzählungen, aber ich
bin halt noch keine Hardcore-Barfüsser und freue mich über jedes
Erlebnis, welches eine gewisse Ueberwindung kostet.

Du langweilst überhaupt nicht. Denn genau von solchen Berichten lebt das Forum, solche Berichte animieren unsere zahlreichen "stummen" Mitleser/innen vielleicht, es selber auch mal auf bloßen Pfoten zu probieren. Und praktisch alle Barfüßer hatten langsam begonnen - "spontane Erweckungserlebnisse" gab es nur wenige ...

Niemand hat sich darum gekümmert. Ich wurde nicht angestarrt oder
ähnliches. In der Schweiz scheint es also nicht die geringsten
Probleme mit Barfuss in der Oeffentlichkeit zu geben.

Bei diesem Wetter sind Barfüße von Füßen in Flip-Flops eh schon fast nicht mehr zu unterscheiden. Z.B. bei Damenfüßen dachte ich schon manches mal, "barfuß" - aber dann waren es doch wieder die hautfarbenen Schuhe.

Leider habe ich mir beim nachhause laufen vom Bahnhof eine kleine
Blase an beiden Füssen direkt vor dem Ring-Zehen geholt. Hattet ihr
auch schon solche Probleme? Wie kann man das verhindern? Am
Dienstag ging's ohne Blasen. (Siehe Posting vom 3.6.2003)

Solche Blasen hatte ich vor drei Jahren, als ich mit dem Barfußlaufen im Sommer begann auch bekommen - aber eher seitlich am Fuß, wo der Kontakt mit heißem Asphalt am stärksten war. Ich denke mit etwas Training gibt sich das - die Haut muss einfach etwas Zeit haben, um sich verstärken zu können. Das effektivste Training ist auf rauhem Naturboden, der relativ glatte Asphalt reibt praktisch wieder soviel Haut weg, wie aufgebaut wird (Faustformel, keine Wissenschaft!).

Vielleicht sollte man es am Anfang auf Asphalt einfach nicht
übertreiben, wobei 600m nicht lange sind. Auf dem BarfussPark in
Donstetten (2.5km) hatte ich auf jeden Fall auch keine Probleme.

Im Zweifelsfall einfach gemütlich gehen und wenn möglich eine gute halbe Stunde täglich auf Naturboden gehen.

Freie Füße und beste Grüße aus dem barfußfreundlichen Schwabenland

Kai

Kais Journal: Barfußlaufen (Selbstversuche bis zum Barfußwander) & more

Das effektivste Training ist auf rauhem Naturboden, der relativ glatte Asphalt reibt praktisch wieder soviel Haut weg, wie aufgebaut wird (Faustformel, keine Wissenschaft!).

Vielleicht sollte man es am Anfang auf Asphalt einfach nicht
übertreiben, wobei 600m nicht lange sind. Auf dem BarfussPark in
Donstetten (2.5km) hatte ich auf jeden Fall auch keine Probleme.

Im Zweifelsfall einfach gemütlich gehen und wenn möglich eine gute halbe Stunde täglich auf Naturboden gehen.
Freie Füße und beste Grüße aus dem barfußfreundlichen Schwabenland
Kai

Hi Kai
Lies doch mal meine Antwort an Steffi (Massageschuhe") am 3.6. Da findest du was mach meiner Erfahrung die beste Abhärtungsmethode ist, bei weitem.
Freundliche Grüße Otto

Hallo Otto,

Lies doch mal meine Antwort an Steffi (Massageschuhe") am 3.6. Da
findest du was mach meiner Erfahrung die beste Abhärtungsmethode
ist, bei weitem.

klingt interessant. Womit ich nicht übereinstimme ist Deine Einschätzung, dass die fehlende Abhärtung im Fußgewölbe für viele Barfüßer abschreckend auf manchen Untergründen wirkt. Außer auf den Stoppelfeldern (wann hat man die schon mal unter den Sohlen) bleibt das Fußgewölbe unberührt beim Barfußgehen - außer man hat einen sehr flachen Fuß. Das zeigt schon die charakteristische Sohlenfärbung, die bei den meisten Barfußläufern das Gewölbe auslässt.
Irgendwie widerstrebt es mir etwas, mit einer Maschine oder speziellen Einlegesohlen die Füße abzuhärten. Dann genieße ich lieber noch eine Stunde mehr an der frischen Luft und meine Füße gewöhnen sich auf die natürliche Art und Weise ans Barfußlaufen.
Alternativ kann man sich natürlich auch noch einen dieser Fuß-Massageroller aus Holz unter den Schreibtisch stellen...

Grüße aus dem Schwabenland über den großen Teich

Kai

Barfußwandern - der Sommerhit

Hallo Kai,

Du langweilst überhaupt nicht. Denn genau von solchen Berichten lebt das Forum, solche Berichte animieren unsere zahlreichen "stummen" Mitleser/innen vielleicht, es selber auch mal auf bloßen Pfoten zu probieren. Und praktisch alle Barfüßer hatten langsam begonnen - "spontane Erweckungserlebnisse" gab es nur wenige ...

Das freut mich, dass du es so siehst,

Bei diesem Wetter sind Barfüße von Füßen in Flip-Flops eh schon fast nicht mehr zu unterscheiden. Z.B. bei Damenfüßen dachte ich schon manches mal, "barfuß" - aber dann waren es doch wieder die hautfarbenen Schuhe.

Das habe ich auch schon bereits mehrere male gedacht. Manchmal sind es aber wirklich bare Füsse :)

Solche Blasen hatte ich vor drei Jahren, als ich mit dem Barfußlaufen im Sommer begann auch bekommen - aber eher seitlich am Fuß, wo der Kontakt mit heißem Asphalt am stärksten war. Ich denke mit etwas Training gibt sich das - die Haut muss einfach etwas Zeit haben, um sich verstärken zu können. Das effektivste Training ist auf rauhem Naturboden, der relativ glatte Asphalt reibt praktisch wieder soviel Haut weg, wie aufgebaut wird (Faustformel, keine Wissenschaft!).

Gut zu wissen, dass es nicht nur mir so ergeht. Ich glaube es war zwar mehr ein Scheuern der Haut auf dem Asphalt als die Hitze. Ich bin schon auf KeyWest barfuss gelaufen und dort war es wirklich heiss. Die Abhärtung wird sicher funktionieren.

Freie Füße und beste Grüße aus dem barfußfreundlichen Schwabenland
Kai

Ebenfalls Grüsse aus der sonnigen Schweiz,

FrankX

PS: Ueberigens noch vielen Dank für das Faltblatt, dass du mir vor einiger Zeit zugeschickt hast.

RSS-Feed dieser Diskussion

Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Wieder ein barfüssiger Schritt mehr (Hobby? Barfuß! 2)