Veränderungen durch GODO (Hobby? Barfuß! 2)

Hannes, Wednesday, 04.06.2003, 09:32 (vor 7788 Tagen)

Ungefähr zwei Jahre "arbeitete" ich, um meine ursprüngliche Fersenlastigkeit wegzubekommen, denn auf dem harten Pflaster meiner Stadt - wird zum Glück oft gereinigt - wäre eine Fersenbelastung vielleicht sogar schlecht für den Fuß.

Außerdem ist das Gefühl mit vorher gar nicht zu vergleichen !
Das erstemal laufe ich hier wie auf Teppich ( erwähne den "Teppich" jetzt schon wieder ).

Allerdings bin ich jetzt mit der Pflege meiner großen Zehen beschäftigt. Früher hatte ich Risse in den Fersenkanten, diesen Winter auf den Fußballen, und jetzt auf einmal auf den großen Zehen, das werde ich aber schon noch in den Griff kriegen.

Wer es versucht (GODO):

Bitte nicht verkrampft, im Gegenteil, der Fuß fällt locker beim Aufsetzen nach unten, das Gegenteil von dem, was wir normalerweise "lernen". Beim herkömmlichen Fersengang ist der Fuß dauernd angespannt und hebt bei jedem Schritt den Fuß...

Es fällt auch gar nicht so auf, wie man zuerst vielleicht denkt, aüßerlich scheint es, als ob der Fuß flach aufsetzt.

Grüße Hannes


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