Hallo Tito,

ich habe da mal eine Frage. Ich laufe auch gerne barfuss rum - habe aber immer Probleme mit rissiger Hornhaut. Ein paar Tipps wären schön!

Da ich sehr viel durch Wald und Wiese und auch über Stock und Stein laufe, bleiben die Hornhautrisse an der Ferse und der großen Zehe nicht aus. Bevorzugt entstehen sie bei Trockenheit, weil sich da die Hornsubstanz zusammenzieht.

Benutzt ihr irgenwelche Cremes oder Salben, könnt ihr da was empfehlen? Was macht ihr gegen zu viel Hornhaut (Bimsstein?)?
Vielen Dank im Voraus!!!

Ich trage die obere Hornschicht an den Problemstellen paar Tage mit einer kräftigen Hornhautfeile ab. Wenn schon ein tiefer Riss besteht, heilt dieser nur, wenn man an dieser Stelle die Hornschicht fast vollständig abträgt. Außerdem creme ich meist 2x am Tag mit Scholl Hirschtalgcreme ein, die hat sich als besonders geeignet erwiesen.

Schöne Füße, Lorenz

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Ich nehme die Handcreme von "Florena" mit Aloe Vera (ist bei Karstadt die billigste) morgens (wenn ich anschließend jobmäßig sockenlos in Schuhe steige) und abends vorm ins Bett gehen. Mit dem Hobeln bin ich etwas vorsichtiger geworden, mache es aber auch (Scholl-Hobel).
Schöne Füße
Martin