Vorweg erst einmal "Gratulation" und "Hut ab" zu Eurer tollen
Homepage.Hab mich riesig gefreut sie gefunden zu haben.
Bin vor einiger Zeit über eine suchmaschiene auf Hobby-Barfuss getossen und seitdem interessierter "passiver" Leser.
Selbst laufe ich seit gut 3 Jahren barfuss und hab mir darüber nie gross einen Kopf gemacht. Es macht einfach nur Spass und ist ein tolles Lebebsgefühl.
Probleme hab ich allerdings mit der exzessiven Bilding von Hornhaut an den Sohlen. Zweifelsohne ist eine gewisse Form der Hornhaut für den
Barfussläufer von Vorteil aber bei mir kann man am Ende des Sommers
schon fast von Hufen sprechen und dies finde ich doch ein wenig unästhetisch.Cremes funktionieren bei mir suspekterweise irgendwie nicht und ich stell die Frage jetzt einfach mal in den Raum was ihr dagegen tut.
Viele Grüsse
Euer Marc

Hi Marc,

also, ich kann nach wie vor Hornhaut an den Füßen nichts Unästhetisches abgewinnen, da Du Hornhaut nur dort hast, wo der Körper sie aufbaut, um die entsprechenden Hautstellen zu schützen. Und das ist beim Barfußgehen besonders wichtig.

Falls Du die "unschönen" Stellen dennoch behandeln willst: Verwende auf _keinen_ Fall eine Hornhautraspel mit Rasierklinge, wie sie im Handel angeboten werden. Fachleute raten dringend davon ab! Verwende stattdessen einen Bimsstein (Drogerie/Apotheke; Anleitung auf der Packungsrückseite...) oder besuche eine professionelle Fußpflege. Wenn Du im Winter draußen nicht barfuß gehst, kannst Du Dir von einem (r) Fußpfleger/-in die Sommerhufe für den Winter/Herbst streichelzart raspeln lassen, ohne Verletzungsrisiko. Fußpfleger behandeln in der Regel Diabetikerfüße und haben ein Feeling für Deine Hornhaut bzw. das, was weggeschnitten werden kann.

Grüße sendet

BERND