Hallo Jutta,

nimm doch einfach in Deiner Freizeit an einem Sportkursus teil, bei dem alle barfuß sind, Gymnastik oder so (z. B. an der Volkshochschule oder in einem Verein). Dann gewöhnst Du Dich daran, dumme Blicke gibt's garantiert (da alle barfuß sind), es ist auf jeden Fall gut für die Senkfüße und ob Du dann später auch barfuß beim Schulsport antrittst, kannst Du dann immer noch entscheiden.

Hallo Jutta !

Bei einen Mädchen sieht es doch sogar besser aus wenn sie barfuss Sport betreibt, sei einfach selbstbewusst und tu es einfach.
( Wahrscheinlich gefällt es den Jungs sogar.)

Gruß Oli

Hallo Jutta,

lasse es Dir von deinem Arzt schriftlich geben, das es Dir untersagt ist im Sport Schuhe zu tragen und der Lehrer dazu angehalten ist diese Regelung durchzusetzen.

Eine damalige Klassenkameradin hatte ungefähr das gleiche Problem mit den Füßen, aber als der Arzt es zur Pflicht machte und der Lehrer das wußte da musste Sie einfach barfuß mitmachen.

Und zur Überraschung haben viele andere Mädels auch Spass daran gefunden und liefen ebenfalls barfuß.

Also versuche es einfach und gib Dir einen Ruck - am besten Turnschuhe zuhause vergessen und mit Sandalen zur Schule, da musst Du !

Gruß

AndyB

Hallo Leute vom Forum!
Mein Orthopäde sagt, ich sollte wegen meiner Senkfüße barfuß am Sportunterricht teilnehmen, traue mich aber nicht, wegen der Blicke der anderen - bei uns gehen nur sehr wenig barfuß. Zudem schäme ich mich und habe besonders vor den Reaktionen der Jungen Angst. Wer kann mir helfen?
Jutta

Hallo Jutta,

jaaa, es ist immer wieder die gleiche Hemmschwelle. Unangenehme Blicke oder Kommentare. Es ging mir anfangs ebenso. Bis vor zwei Jahren war ich eher ein Gelegenheitsbarfüsser, eben da wo alle "unten ohne" anzutreffen waren. es hat mir sehr gut gefallen, aber als Mann aus der Reihe zu tanzen habe ich mich nicht getraut. Dann bin ich an MS erkrankt und hatte Schwierigkeiten beim Autofahren die Pedale korrekt zu treffen, aufgrund der bestehenden Missempfindungen in den Füssen. Also bin ich barfuss gefahren und konnte dadurch die Defizite enorm kompensieren. So war ich zu einem Kunden unterwegs... dort angekommen hatte ich quasi mein "coming out" als barefooter, weil ich zu faul war mir für ca 5 Minuten extra noch Schuhe anzuziehen. Ausserdem kannte ich die dort arbeiteten Damen recht gut. Sie sprachen mich natürlich gleich auf die Füsse an und ich erzählte von den massiven Missempfindungen, welche ich so ausglich. Die Damen fanden dies toll und meinten obendrein, ich könne auch gut nackte Füsse tragen, weil diese hübsch seien. Das hat mich unheimlich aufgebaut, zumal ich auch feststellen konnte, das barfuss meine MS-mässige Gangunsicherheit wesentlich leichter zu handlen war und ist. Ehrlich gesagt interessieren mich Kommentare und Blicke heute kein Stück mehr, denn ich sage mir "in diesem Film spiele ICH die Hauptrolle und wenn ich barfuss besser laufen kann, dann haben meine Mitmenschen dieses einfach zu akzeptieren und basta. Hier im Ort ist es schon normal, dass man mich überall barfuss antrifft, es sei denn das Wetter ist so mies, dass ich auf Schuhe zurückgreifen muss um Erkältungen auf jeden Fall vorzubeugen.
Mittlerweile sehe ich Füsse mit ganz anderen Augen und bin mir auch bewusst, dass ich mich für meine nicht zu schämen brauche, denn dafür habe ich schon zu viele Komplimente erhalten. Gut .... ich lege aber auch grossen Wert auf ein gepflegtes Äusseres.
Nun ist es natürlich so, dass Du als Frau überhaupt keine Angst vor dummen Kommentaren von den Männern haben musst, denn in aller Regel ist es doch wohl eher so, dass die Männer nackte Frauenfüsse eher zum "Anbeissen" finden. Ich selbst will mich davon garnicht ausschliessen. Wenn ich einer Frau mit "süssen Füssen" begegne, fällt es mir schwer, wegzuschauen. Das ist aber völlig normal, denke ich, denn oft habe ich schon davon gehört, dass es den Frauen haargenau so geht. So habe auch von Frauen gehört, die gern mit Männerfüssen schmusen ..."so what" ... ist doch OK ... hab' nichts dagegen.
Jutta, steh nicht nur AUF Deinen Füssen, sondern steh auch ZU ihnen und du wirst sehen, dass Du überall "Hahn im Korbe" bist. Deine Senkfüsse werden es Dir danken und das Getratsche verflüchtigt sich auch in Windeseile. Was schön wäre, wenn Du einen Mitstreiter hättest, der die Fronten ein bischen zurechtrückt und z.B. mal sagt, wie toll es ist, das Du barfuss den Schulsport absolvierst, denn gutes Gehen nützt und gutes Gehen schützt. Die Lästermäuler sollen doch erst einmal die Situation aus Deinem Blickwinkel sehen, bevor sie irgendwelchen Bullshit absondern.
Liebe Jutta, hoffentlich konnte ich Dir irgendwie ein wenig weiterhelfen. Das würde mich sehr freuen.

Viele Grüsse aus dem WeserBergland
Dirk

es überrascht mich zwar, dass Dein Orthopäde Dir Barfusslaufen beim Schulsport verordnet hat und nicht irgendwelche teuren Einlagen, aber entscheidend ist doch, dass es Deinen Füssen gut tut. Nach meiner Erfahrung kräftigt regelmässiges Barfusslaufen die Fussmuskulatur und sollte daher gerade auch im Rahmen des Sportunterrichts wieder mehr gefördert werden. Deshalb solltest Du es wenigstens einige Zeit lang austesten und Dich nicht von unqualifizierten Bemerkungen einiger Mitschüler abchrecken lassen. Nachdem, was Du schreibst, gibt es bei Euch ja doch einige Wenige, die bereits barfuss Sport treiben. Offenbar lassen sie sich nicht beirren, und daran solltest Du Dich orientieren. Vielleicht hilft es Dir auch, wenn Du die Barfüssigkeit in ein ganz neues Sport-Outfit integrierst, also auch eine andere Hose und ein anderes Obeteil als gewöhnlich anziehst. Also, nur Mut und berichte doch mal, ob und wie Dir und Deinen Füssen Sportunterricht barfuss gefällt.
Gruß,
Astrid Hoffmann (Neu-Hobby-Barfüsserin mit einschlägiger Schulsport-Erfahrung)

Hallo Jutta,
Du hast ja nun schon jede Menge Tipps bekommen, trotzdem noch zweie von mir:
1) Ich habe nicht ganz verstanden, ob Dein "Problem" nur in der "befürchteten" Reaktion der anderen liegt. Falls ja: was kann Dir eigentlich besseres passieren als eine ärztliche Verordnung? Dagegen wird doch kaum jemand "anstinken" wollen!
Im übrigen solltest Du Deine Mitschüler(innen) mal zum gleichen Arzt schicken. Wetten dass der allergrößte Teil Deiner Klassenkamerd(inn)en ebenfalls Fußfehlstellungen hat und die gleiche Therapie empfohlen bekommt?
2) Lies doch einmal in der Sportrubrik unseres Hobby? Barfuß! - «Best of»
nach. Es ist voll von (oft begeisterten) Erfahrungsberichten und beinhaltet zahlreiche (fast zahllose) Tipps.
Viel Spaß beim Barfußsport! Wie lautet doch gleich das Motto der Rubrik: "Barfuß beim Sport - ob drinnen, ob draußen, sofort!"
Gruß aus Köln (wohin eigentlich ?)
von Georg