Hallo Wolli,

...... ich war froh, meinen Füssen mal ein wenig Freiheit gegönnt zu haben und ein tolles Gefühl erlebt zu haben. Auch meinte ich zu spüren, daß es meinen Gelenken ganz gut tat. Zur Nachahmung auf jeden Fall empfohlen!!!

Ich habe es heute einigemale -- jeweils für ein paar Minuten -- so gehalten wie die fröhlichen Leute auf dem Bild. Wir haben 10 cm federweichen Neuschnee bekommen, der fühlt sich noch um Klassen schöner an als Matsch.

Meine Frau sagt immer wieder, dass das Barfußlaufen ihren Knien gut tut. Bei mir sind es die Bandscheiben, die mir keine Schmerzen mehr bereiten, seitdem ich fast völlig auf geschlossenen Schuhe verzichte. Das hat damit zu tun, dass man beim Barfußgehen nicht so hart auftritt und wesentlich besser abrollt. Sehr entspannend wirkt es aber auch ganz einfach dadurch, das es Spass macht!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Natürliche und gesunde Barfußaktivitäten