Gestern fiel mir rein zufällig eine Broschüre in die Hände, die das Programm für den "5. Bochumer Naturheiltag" enthält. Bei diesem handelt es sich um eine von der Volkshochschule initiierte eintägige Vortragsreihe zum Thema Naturheilverfahren, bei der mindestens zwei der insgesamt 48 Vorträge unmittelbar für dieses Forum relevant sind:

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12.45 - 13.30 Uhr, Raum 1020
Masai-Barfuß-Technologie - Schritt für Schritt schmerzfrei

Das Barfuß gehen auf weichem unebenem Naturboden wird von immer mehr Mediziner/innen und Therapeut/innen empfohlen zur Prävention und Therapie bei Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Masai-Barfuß-Technologie des Schweizer Ingenieurs Karl Müller, die Kombination eines Trainingsgerätes in Schuhform mit einer speziellen Gangtechnik, ermöglicht das Gehen "wie barfuß" auch auf Asphalt und so ein Training im Alltag ohne jeden Zeitaufwand. Schmerzen in Fuß, Knie, Hüfte und Wirbelsäule verschwinden oft bereits nach wenigen Minuten, die Muskulatur wird intensiv trainiert und der Stoffwechsel angeregt.
Der Besuch dieses Vortrags lohnt sich also besonders für Menschen mit unterschiedlichen Fußproblemen, Hüft- oder Rückenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Übergewicht. Für alle, die beruflich oder privat viel stehen und gehen müssen oder wollen, ist der Einsatz der MBT ideal geeignet zur Vermeidung von Überlastungsschäden und zur Linderung bereits aufgetretener Beschwerden.

Andrea Burkhardt, Bewegungstherapeutin

15.15 - 16.00 Uhr, Raum 1018
Fußreflexzonentherapie

Über die Druckpunktmassage der Reflexzonen am Fuß wird die Durchblutung der Organe und Organsysteme gefördert. Verkrampfungen können sich lösen und der Energiefluss der Zellen kann wieder hergestellt werden. Das körpereigene Abwehrsystem erfährt eine Anregung und Stabilisation. Durch die Fußreflexzonentherapie ist es möglich, den Menschen als Ganzes anzusprechen, Blockaden zu lösen und ein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Das Integrieren von energetischen Aspekten in diese manuelle Therapie unterstützen einen Heilungsprozess.

Susanne Habke, Heilpraktikerin

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Der "Naturheiltag" findet morgen, am Samstag, im Bildungs- und Verwaltungszentrum (BVZ) am Bochumer Rathaus statt. Nach der Begrüßung um 1000h beginnen Vorträge, jeweils bis zu zwölf Stück gleichzeitig in fünf Schienen zu 45 Minuten, mit je 30 Minuten Pause dazwischen. Die letzte Schiene endet um 1600h. Der Eintrittspreis für den ganzen Tag und alle Veranstaltungen beträgt 6 EUR.

Wenn jemand Interesse hat, da mitzukommen, ob beschuht oder nicht, können wir uns ja verabreden, bitte meldet euch in dem Fall umgehend per Mail bei mir. Es ist meine Absicht, dort barfuß hinzugehen und aus jeder Schiene einen Vortrag mitzunehmen, da viele auch abseits der Barfußthemen recht interessant beschrieben sind. Alles weitere wird sich ergeben, vielleicht falle ich gar nicht auf, vielleicht diene ich als Anschauungsbeispiel, dass man auch im Januar barfuß laufen kann, vielleicht kann ich mit den Dozentinnen ins Gespräch kommen und so Kontakte knüpfen. Leider bin ich noch nicht so weit, meine angedachten geführten Barfuß-Wanderungen bei dem Anlass über Absichtsbekundungen hinaus zu bewerben, dafür ist das zu kurzfristig.

Zum Rathaus kommt man am einfachsten vom Hauptbahnhof aus mit der U35 Richtung Herne bzw. Riemke Markt, es ist nur eine Station zu fahren. Das BVZ ist das vieleckige Gebäude aus den frühen Achtzigern, das auch die Stadtbücherei beherbergt. Von der Verteilerebene der Stadtbahnstation aus ist ein Aufgang mit "Rathaus/BVZ" beschildert, dort geht es die lange Treppe rauf und dann geradeaus auf die überdachte Fußgängerbrücke zwischen BVZ und dem klotzigen Rathaus aus den 1930-er Jahren zu. Der Eingang ist rechts unter der Brücke.

Schöne Grüße, Michael.

Hier nochmal der Link zur 120 KB großen Broschüre im PDF-Format