Hallo Tamara,

Gestern war das Wetter noch mild, also wagte ich mich in Sandalen an die Arbeit. Da ich Nachdienst hatte zog ich vorsichtshalber den neuen Mantel an (ja, Mantel und Sandalen - so wie in vielen Werbungen). Abends fiel frischer Schnee, ich gönnte mir einen Spaziergang im Krankenhauspark und ging zum ersten Mal barfuß auf frischen Schnee. Es war ausgezeichnet: zu erst hat man den Eindruck die Sohlen würden Feuer nehmen, nachher gewöhnt man sich und genießt den frischen, weichen Teppich (viel angenehmer als den für mich bekannten Reif),

Schön daß Du auch den Spaß von Barfuß im Schnee laufen entdeckt hast. Frischer weichen (kühlen) Teppich trifft genau das Gefühl das man bei frisch gefallenem Schnee hat.

aber dann schnell ins warme Sprechzimmer! Nachts war Schneesturm, den Frost haben wir auch wieder an den Hals. Kam vom Krankenhaus direkt hier im Büro, mußte die Strecken zwischen Krankenhaus und U-Bahnstation und U-Bahn und Büro zurücklegen (insgesamt 5 - 600 m), der Schnee ist fast kniehoch (wie in Rumänien: die Arbeiter haben den Schnee von den Straßen geräumt, aber auf die Gehsteige geworfen, und es wird noch eine Weile dauern bis auch diese geräumt werden), minus 3 Grad (am Morgen waren es minus 12), aber das schlimmste ist der Windzug, ich war weniger als 10 Minuten draußen aber ich dachte daß mir die Zehen abfrieren werden. Ohne Frostbeulen davongekommen, ein Pernioerythema aber werde ich mir schon holen.

Ja die -3 Grad sind normalerweise 10 Min. auszuhalten (je nach Kondition und Veranlagung unterschiedlich) aber durch den Windzug dürften die gefühlten Temperaturen deutlich drunter gewesen sein. Meinst Du mit "ein Pernioerythema aber werde ich mir schon holen" daß Du dir doch eine Frostbeule geholt hast. Dann hilft z.B. Pernionin-Salbe Morgens und Abends aufgetragen und nach etwa 2-3 Tagen (wenn neue Haut nachgewachsen ist) die Frostbeule mit einer sterilen Nadel zu punktieren. Aber dem Posting entnehme ich daß Du im Krankenhausbereich tätig bist dann ist dieser Tipp vielleicht für Dich nicht neu.

Werde nach Hause mit dem Taxi fahren (bei so einem Wetter hätte ich mich normalerweise nicht unbestrumpft mit Sandalen getraut).

Barfüßiger Wintergruß
Rainer L.