Hallo Eva,

Inzwischen ist mir auch klar geworden, dass die Rückenprobleme von der ungünstigen Stellung meines Rechners in der Wohnung oder gar von meiner Matraze kommen könnten. Denn inzwischen spüre ich meinen Rücken schon wieder stärker.

Vielleicht kommen deine Rückenprobleme auch von einer Abschwächung der Rückenmuskulatur. Das war für mich der Grund in einem Fitnessstudio mit einem regelmäßigen Training zu beginnen. Die Rückenbeschwerden die ich hatte da ich den ganzen (Arbeits-)Tag vor dem Rechner sitze, waren durch ein gezieltes Muskelaufbauprogramm und einen Wirbelsäulengymnastikkurs nach wenigen Wochen verschwunden.

Allein barfuß-Laufen beugt also Rückenschmerzen nicht vor, auch wenn es ein nicht zu verachtender Faktor ist.

Das ist wirklich ein nicht zu verachtender Faktor vor allem wenn man viel auf naturbelassenen Wegen geht.

Wie uns allen bekannst ist, kann eine einseitige Betrachtung eines Menschen nur scheitern.

Es gilt für mich in den nächsten Tagen herumzutesten. - Ohne das barfuß-Treffen wäre ich wohl nicht so schnell zu dieser Einsicht gekommen.

Teste mal. Oft ist auch eine falsche Matratze der Grund für Rückenbeschwerden.

Btw.: Wie war denn Francos barfuß-Treffen, das ja parallel stattfand?
Herzliche Füße
Eva

Barfüßiger Wintergruß
Rainer