Hallo Hannes, hallo Kai,

Hallo Kai

Mit den Hanteln kannst du zu Hause trainieren, aber pass auf, dass keine auf deine Füsse fällt, ist auch mit Schuhen schlimm genug....

Zu Hanteltraining: Mit Freihanteln zu trainieren ist eher was für Fortgeschrittene da man zuviel Fehler dabei machen kann. Man sollte es zumindest unter Anleitung gelernt haben. Aber auch wenn man es kann schleichen sich im Lauf der Zeit Fehler ein die nicht korrigiert zu gesundheitlichen Problemen führen können. Deswegen bin ich froh daß ich einen Trainingspartner und auch diverse Trainer (im Fitnessstudio) habe die mich dann korrigieren wenn ich mal was falsch mache.
Der zweite Grund weswegen ich das Hanteltraining für zu Hause nicht favorisiere ist das ich fast keinen kenne der das länger regelmäßig zu Hause macht weil man da alleine trainiert. Im Fitnesscenter mit anderen zusammen machts mehr Spaß als alleine zu Hause. Und man kann sich auch mal über alles Mögliche unterhalten.

Im Fitnesscenter sind es Hygienegründe, die meisten hätten ja wirklich stinkende Füße...
(Ich trug damals Socken und hatte trotz Schuhvorschrift keine Probleme)
Gruß Hannes

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Hatte auch einmal das Problem und konnte es nur durch das Tragen von

SOCKEN lösen. Ist nicht ganz so schlimm....

(Inzwischen interressiert mich das aber nicht mehr, ist bloß ein Riesengeschäft.....)

Barfußgrüße, Hannes

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Was ist das sportlichste und lockerste, was man machen kann? Einen Fitness-Club besuchen!
Ich bin zum "fit&fun" in Weinstadt bei Stuttgart gegangen.
Neben einem etwas sonderbaren Vertrag (ob den wohl jemand liest, bevor er unterschreibt?) haben sie mir gleich ihre Hausordnung präsentiert: Sportschuhe vorgeschrieben (unter anderen ca. 20 Verboten)! Ich habe dann versucht, an die Einsicht zu appellieren: Sportschuhe machen mir nur die Füße kaputt / Sportschuhe nützen auch nichts gegen fallende Hanteln / Sportschuhe geben keinen zusätzlichen Halt / da alle anderen Schuhe tragen, kommt niemend mit einem eventuellen Schweiß-Molekül von mir in Kontakt -- alles sinnlos.
Guten Willen zu zeigen, "ich wasche mir auch die Füße, wenn ich komme", bringt nichts. Hausordnung ist Hausordnung, ob's einen Kunden kostet oder nicht.
Gut, hier werde ich keinen Kurs machen. Muss ja nicht sein. Geld gespart (und nicht ganz wenig).
Gruß, Kai (VS)