Hi Katja!

Dann wollen wir mal hoffen, dass nach der OP wieder halbwegs alles in der Reihe ist. Bei vielen kommt die Erkenntnis leider etwas spät. Versuche jedenfalls Deine Lebensweise etwas zu ändern nach der OP.
Du solltest damit anfangen zu hause so viel wie möglich barfuss zu gehen und wenn es wieder wärmer wird dies auch draussen zu tun.
Du kannst was gutes tun, indem Du einfach in Deinem Verwandschafts- Bekanntenkreis einfach mal Aufklärungsarbeit leistest. Vielleicht gehen Freundinnen von Dir ebenfalls so sorglos mit Ihren Füßen um und haben ähnliche Schuhgewohnheiten. Sag Ihnen wie es Dir erging udn versuch sie davon zu überzeugen, dass es besser ist öfter mal barfuss zu gehen. Mann muss als Frau mit 60 keine krummen Zehen haben, erst recht nicht früher. Schuld ist immer zuviel und dazu falsches Schuhwerk. Nimm es Dir zu Herzen und man kann Dir nur gute Besserung nach der OP wünschen und das Du es schaffst, die alten Gewohnheiten zu durchbrechen.