Hallo Katharina,

ich habe gleich mehrere Fragen: Kennt jemand eine Homepage wo nochmal ganz speziell über Barfusslaufen bei Kindern geschrieben wird. z. B. dass Barfusslaufen gut für die Wahrnehmung, Reflexzonen, körpereigenen Abwehrkräfte....ist??? (vielleicht auch mit wissenschaftlichem Hintergrund)

Meine Homepage (Link siehe unten) habe ich hauptsächlich in Hinblick auf Familien verfasst. Ich denke, sie liefert eine Menge guter Argumente und beruht auch auf eigenen Erfahrungen meiner Familie.

Und kann man Kinder auch im Winter draußen barfuss spielen lassen. Das habe ich nämlich in einem Beitrag weiter unten so verstanden. Mein Sohn ist sehr viel barfuss unterwegs, aber jetzt hat er schon Schuhe an. Auch Socken. Sollte man die Socken dann eher auslassen???

Lass deinen Sohn doch einfach Schuhe und Socken an- und ausziehen, wie es ihm Spass macht! Dazu sollte es kein Dogma geben -- die verschiedenen Alternativen können nebeneinanderstehen. Meine Töchter rennen manchmal mit Begeisterung durch den Garten, wenn Schnee liegt. Ansonsten kann man mit Kindern zu Hause die lustigen Fußgymnastikspiele machen, die auch auf meiner Homepage beschrieben sind.

Und für den nächsten Sommer könnt ihr euch schon mal einen Ausflug zu einem der 15 deutschen Barfußpfade einplanen!

Schöne Füße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß