Rehi!
Ich hätte echt nicht gedacht, so schnell und so nett antwort zu bekommen. Und vor allem Verständnis entgegengebracht zu bekommen. Bei aller Liebe im Moment ist es mir echt schon zu kalt fürs barfuss-laufen, als Anfänger werde ich wohl das doch erst mal aufs Frühjahr verschieben, vorausgesettz ich traue mich dann. Ich war schon immer ein mensch leider, der viel auf die Meinung anderer gegeben hat und ich nicht wüsste, was ich auf blöde Kommentare von Freunden sagen sollte. Aber vielleicht ist genau das der Grund, warum ich mich davon befreien sollte. ich habe natürlich viele Erfahrungsberichte schon gelesen, aber letztendlich hält mich immer das auf, was andere von mir denken, glaub ich. Leider.
ich hoffe das ich das überwunden bekomme. Vorallendingen alleine wird es mir schwer fallen.

Hallo Jens,

Daß Du erst im Frühjahr mit dem Barfußlaufen anfangen willst kann ich gut verstehen, Ich habe selbst erst im Juli damit angefangen mal außerhalb der Wohnung und Strand barfuß zu gehen.
Im Frühjahr wird es Dir temperaturtechnisch sicher leichter fallen mit dem Barfußlaufen zu beginnen. Dann hast Du ja viel Zeit bis dahin mal das "Best Of" nach Argumenten zu durchstöbern falls Du in irgendeiner Form wegen deines Barfußlaufens befragt wirst, da stehen genügend Argumente drin. Oft wird man gefragt ob es nicht zu kalt ist. Da reicht als Antwort: Nein. Andere Fragen kann man leicht in der Grundversion mit: Macht Spaß! Ist gesund! Mache gerade eine Kneipp-Anwendung! Ja, Ich passe auf die Scherben auf! beantworten. Am besten ist es wenn Du selbst ganz normal Dich bewegst und geradeaus schaust so wie wenn Du mit Schuhen gehst. Wenn Du alle anschaust ob Reaktionen kommen merken Die daß was nicht stimmt und schauen erst mal genauer. Wenn Du ganz normal gehst wie immer trotz barfuß fällt es den meisten gar nicht auf daß du barfuß bist, da die wenigsten auf die Füße schauen. Noch weniger fällt es auf wenn Du z.B. mit normaler Jeans läufst während barfuß mit kurzer Hose eher auffällt. Eher fällst Du wahrscheinlich mit rotgefärbten Haaren auf als wenn Du barfuß läufst vor allem wenn die Temperaturen wieder wärmer werden. Und selbst wenn es auffällt sind die Reaktionen meistens positiv da barfußgehen in Deutschland dank Kneipp und den Medien (und natürlich des Hobby-Barfuß)-Forums mit gesund gleichgesetzt wird. Auch die Wellness-Welle trägt dazu bei sogar in der Werbung sind immer mehr Models barfuß abgebildet (Männer und Frauen).
Ich rate Dir wegen deiner Hemmungen die Viele gehabt haben deine ersten Barfußtouren z.B. bei einem Spaziergang in der Natur zu machen da wird es noch am ehesten akzeptiert. Ich habe da nur positive Erfahrungen gemacht. Außerdem macht es besonders auf einem angenehmen Weg in der Natur (ohne Schotter) Spaß barfuß zu laufen.

Barfüßiger Herbstgruß
Rainer