Hallo H,

erst einmal gute Besserung!

Meine Erfahrung: Die Füße dürfen bis zu den Knöcheln kalt werden, und es gibt keine Probleme.
Gefühllos vor Kälte sollten sie möglichst nicht oder nur kurzzeitig in kleinen Bereichen werden.

Wenn man dies beachtet, gibt es keinen Ärger mit Erkältungen wegen des Barfußlaufens bei Kälte.

Viele Grüße,

MarkusII