Hallo Andreas,

bei 10C° geht es bei mir mit dem Barfusslaufen auch noch ganz gut. Wenn ich genügend Bewegung habe, z.B. Holz hacken, kann ich bei 10C° sogar noch ganz gut auf jede Bekleidung verzichten, wenn nicht gerade ein kalter Wind geht. Im Übrigen mache ich jeden Tag, auch im Winter, einen kleinen Rundgang auf meinem Grundstück, barfuss bis an die Haarwurzeln, auch wenn Schnee liegt (siehe Foto). Aber das ist dann eben zeitlich begrenzt. Insbesondere bei feinem Pulverschnee ist die Grenze sehr schnell erreicht, da dieser die Zehen völlig umschließt.
Winterjacke und Stiefel brauche ich aber doch, wenn ich bei Minusgraden ausgedehnte Spaziergänge mache.

Klaus

natürlich nackt