Mein PC ist nun schon fast eine Woche lang down und noch nicht wieder einsatzfähig. Ich kann nur verbotenerweise vom Arbeitsplatz aus ins Internet gehen. Deshalb kann ich leider nicht so ausführlich von der Wanderung am letzten Samstag schreiben, wie es diese schöne Unternehmung verdient hätte. Deshalb einige Stichpunkte:

Teilnehmerkreis: Dominik R. und ein "stiller Forumsleser" aus Landshut, eine regelmäßige Teilnehmerín meiner Wandergruppe. Diese ist keine Harcorebarfüßerin, macht aber eifrig Flüsterpropaganda. Mitgerbracht hat sie eine Bekannte, die das Barfußwandern zum ersten Mal probierte und zwei Türkinnen (Schwestern) mit zusammen fünf Kindern (Buben von 4-10 Jahren). Diese Frauen waren traditinell gekleidet, sprachen sehr gut deutsch und waren, ebenso wie ihre fröhlichen, aber disziplinierten Kinder sehr angenehme Mitwanderer. Alle haben sich sehr gut verstanden und hatten viel Freude an der Unternehmung

Wetter: ein idealer wolkenloser Spätsommertag, am Anfang war der Waldboden für die Anfänger vielleicht ein wenig kühl, später auf dem Wiesenweg war die Temperatur ideal. Alle gingen von Anfang bis Ende (ca. 7 km) barfuß.

Strecke: Der Aidlinger Höhenweg bei Murnau und der Uferweg am Riegsee sind sehr gut für eine Barfußwanderung geeignet.

Meine Aktionen entwickeln sich mehr zu barfüßigen Familientagen als zu strammen Barfußmärschen. Dabei wird langsam gelaufen, öfter mal Pause gemacht und intensiv wahrgenommen. Und das ist gut so! Die Teilnehmer entdecken das Barfußlaufen nicht als einen momentanen Trend, sondern als eine schöne Option für ihr ganzes Leben. Auch Anfänger kommen mit der Situation zurecht und nehmen die neue Erfahrung positiv auf. Für den geübten Barfußwanderer geht es vielleicht etwas langsam voran, aber das Gemeinschaftserlebnis ist es wert auf die "Schwächeren" Rücksicht zu nehmen.

Machts gut unhd unbeschuht, Lorenz

Barfußpfadführer