Hallo poliglon!

Ja, ich hatte eine OP, voriges Jahr. Denn ich habe Dein Problem auch, erblich. Kann man zunächst mal nichts gegen machen. Meine Rückenbeschwerden hielten sich noch in Grenzen, aber beim Laufen habe ich immer noch Probleme, weil ich bisher erst einen Fuß korregieren lassen konnte. Wie neu ist nachher ein Fuß natürlich nicht, aber im linken habe ich jetzt deutlich weniger Schmerzen.
Und auch das B-laufen ist nicht so schwierig. Du kannst ja langsam anfangen. Besonders leicht ist es, wenn man als Kind im Sommer viel Barfuß lief, dann muß man sich einfach nur wieder zurückerinnern und wieder eingewöhnen. Aber auf jeden Fall trägt es zu allgemeinen Stabilierung des Fußbettes bei. Ich laufe eigenlich noch viel zu wenig.

Vielleicht ist am Ende dieser Forumseite noch mein Bericht zu sehen von letzter Woche und kann Dich vielleicht animieren. Du kannst aber auf jeden Fall in der Wohnung anfangen, die Schuhe und Strümpfe wegzulassen. Angenehmer Nebeneffekt, der Fußschweiß hat kaum nopch eine Chance. Je mehr Licht und Luft an die Füße, desto besser. Frag Lorenz, Tiziana, Eva oder UlliDo, letztere kenne ich persönlich.

Liebe grüße,

KARSTEN T.

Mir gehts auch nicht um die Mode oder sonstwas, aber so ist barfuss laufen auch irgendwie unangenehm.
Es tut genauso weh wie mit Schuhen, alles schon ausprobiert,
hier mal ein Link wo man mein Fuss sehen kann, waren Deine genauso platt oder ?
platt:
http://www.dreams-.netfirms.com/Image11.JPG
normal
http://www.dreams-.netfirms.com/Image13.JPG