Gestern sind wir eingezogen, und mir tun schon jetzt die Knöchel und das Kniegelenk weh (evtl. nur von der Hin- und Her-Rennerei beim Einzug??). Leider wiege ich sehr viel und habe jetzt Sorgen, dass die ungewohnte Belastung meine Gelenke ruinieren könnte. Jaja, ich weiss, Abnehmen würde helfen. Aber hat vielleicht jemand von Euch Erfahrung mit derartigen Böden ?? Brauche ich jetzt Hausschuhe mit weiche Sohlen ??? - Schauder !!!
Gruss, Petra

Ich glaube das kommt von dem Herumlaufen mit schweren Lasten beim Umzug.

Auch mit Schuhen würden dann wahrscheinlich am Ende die Beine und Füsse schmerzen.

Gelenke und Wirbelsäule sollte das nichts ausmachen.

Bei Zweifeln und spürbaren anhaltenden Beschwerden Rat vom Arzt nehmen.

Übrigens sollten nackte Füsse eigentlich die Schläge beim Gehen besser dämpfen als harte Schuhsohlen.

Ich empfinde Fliesen und Steinböden als besonders angenehm zum Barfusslaufen. Schön kühl im Sommer.
Nur im Winter kann es etwas zu kühl werden.