Hallo Leute,
ich bin noch nicht lange barfuß unterwegs und meine Sohlen sind noch recht zart beseitet. Gestern habe ich vor dem Joggen einige Übungen barfuß auf dem Grünen gemacht. Dabei habe ich öfter mal Disteln? gesehen und eben versucht immer auszuweichen. Am Abend habe ich dann doch einige kleine Stacheln in meinen Ballen entdeckt. Sie waren aber so kurz, daß ich sie nicht entfernen konnte, sie jedoch beim betasten spüren konnte. Kann man die drin lassen, ist das schlimm ? Kommt sowas später mit abgehärteteren Sohlen auch noch vor ?
viele Grüße,
Giovanni

Hi Giovanni,
ich würde auf jeden Fall versuchen, die Stacheln mit einer Nadel oder wie ich es mache mit einem kleinen Schweizer-Taschenmesser oder einer spitzen Nagelschere herauszupulen. Von allein kommen sie nämlich nicht raus. Sie könnte sich entzünden, dich aber jedenfalls an der Stelle druckempfindlich machen. Also lieber raus damit.
Fuß
jey

Hallo Giovanni
wie Jey sagt wenn immer möglich raus damit, besonders bei wenig abgehärteten Sohlen. Kleiner Sanitäter Trick, verwende eine kleine Injektionsnadel (in Apotheken erhältlich)die eignet sich dank schrägem Anschliff und Hohlraum ideal für solche 'Operationen'.
Gruss aus der Schweiz
Marc (CH)

Hallo Leute,
ich bin noch nicht lange barfuß unterwegs und meine Sohlen sind noch recht zart beseitet. Gestern habe ich vor dem Joggen einige Übungen barfuß auf dem Grünen gemacht. Dabei habe ich öfter mal Disteln? gesehen und eben versucht immer auszuweichen. Am Abend habe ich dann doch einige kleine Stacheln in meinen Ballen entdeckt. Sie waren aber so kurz, daß ich sie nicht entfernen konnte, sie jedoch beim betasten spüren konnte. Kann man die drin lassen, ist das schlimm ? Kommt sowas später mit abgehärteteren Sohlen auch noch vor ?
viele Grüße,
Giovanni

Die kleinen Stachel am besten in Ruhe lassen.
"Wachsen" nach 1 - 2 Wochen heraus.

Ratsam:
Wund-Desinfektionsmittel auf die schmerzenden Stellen streichen.
Das wird eine Entzündung ziemlich sicher verhindern.

Pflaster drauf, zwecks Abschirmung gegen den Strassenstaub.
Falls keine Rötung, dann auch Verzicht auf barfuss nicht erforderlich.

Falls die Stacheln trotzdem etwas dicker waren, und es zu einer kleinen Entzündung kommen sollte, kann man diese mit einem Kamillenextraktbad bekämpfen.

Falls Vereiterung oder starke Entzündung, oder Vereiterung, dann vielleicht doch lieber zum Arzt.

Auf jeden Fall NICHT SELBST versuchen, mit irgend etwas, auch keiner Nadel, darin herumwühlen. Sind die Stachel so klein wie ich vermute, sind die Chancen sie in einer nachträglich geschaffenen blutenden Wunde zu finden und herauszuziehen, relativ schlecht. Im Gegenteil werden sie dabei vielleicht noch tiefer hineingeschoben.