Hallo zusammen,
während ich zwei Wochen in Ungarn Ferien gemacht habe, hat Kai netterweise ^mit Paperball die Zeitungslandschaft im Blick behalten.
Danke Kai !!
Hier erst einmal die letztn Juli - Treffer :

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Tennis - Fast 100 Teilnehmer beim Maichinger Beachturnier [...]
Bis auf wenige Ausnahmen waren alle neugierig, wie Tennis barfuss über ein erhöht hängendes Netz (1,60 Meter) funktionieren würde. Immer besser, stellten die Teilnehmer von Spiel zu Spiel fest. Die jeweils drei besten Doppel bei den Damen, Herren und im Mixed dürfen in 14 Tagen zur deutschen Meisterschaft nach Bad Saulgau.
Eigentlich wollte ich ja nach dem letzten Verbandsspiel meinen Schläger für eine Weile ins Eck stellen, meinte Leonbergs Oberliga-Crack Moritz Zimmermann, den Spaß aber möchte ich mir doch nicht entgehen lassen. Dass die Beachvarianten von Volleyball, Handball und auch Fußball eine Riesengaudi sind, haben auch die Tennisspieler längst mitbekommen. Den Fuß in den Sand gesetzt haben jedoch noch die wenigsten. Das Breitensportressort des Deutschen Tennisbundes dagegen forciert seit letztem Jahr das Beachtennis, vorauseilend wird da schon von Trendsportart gesprochen [...]
Schenkt man den durchweg positiven Stimmen nach der bestens organisierten Veranstaltung Glauben, könnte dem Beachtennis tatsächlich eine Zukunft beschert sein. Neben den erforderlichen Spielfeldern ist dazu jedoch immer auch die den Sand wärmende Sonne notwendig. In Maichingen war sie da und die Stimmung daher besonders gut.
[Böblinger Bote, 29.07.02]
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Dieser Artikel bringt zwar nicht neue, aber gut komprimiert viele Informationen :
Auf gesunden Füßen durch den Sommer
Nicht vernachlässigen: Füße leisten täglich Schwerstarbeit.
Ein Viertel all unserer Knochen gehört zu den Füßen - jeder Fuß besteht aus 28 Knochen, 114 Bändern und 20 Muskeln. Die Fersenbeine tragen allein die Hälfte unseres Gewichts, jeder Fußballen ein weiteres Viertel. Selbst ein unsportlicher Mensch tritt in seinem Leben rund zehn Millionen Mal mit den Füßen auf die Erde.
Dennoch findet man in keinem Fitnesscenter ein Gerät, das speziell den Füßen etwas Gutes täte. Sich mit seinen Füßen näher zu befassen, fällt kaum jemandem ein. Erst wenn sie schmerzen oder krank werden, schenken sie ihnen Beachtung.
Da wundert es nicht, dass neun von zehn Deutschen kranke Füße haben: Senk-, Knick-, Spreiz- und Plattfüße, Hammerzehen, Hühneraugen, Fußpilz, Fußschweiß. Jeder vierte leidet außerdem an Venenschwäche in den Beinen mit dem Risiko von Krampfadern, geschwollenen und offenen Beinen.
Viele Nervenbahnen enden an den Fußsohlen. Wer seine Füße pflegt, tut deshalb etwas für den ganzen Organismus. Wer umgekehrt seine Füße vernachlässigt, schadet seinem gesamten Körper. Geschädigte Füße behindern nicht nur die Fortbewegung, sie können auch Schmerzen in den Knien und im Rücken verursachen. Die Wirbelsäule wird falsch belastet, Herz und Kreislauf werden in Mitleidenschaft gezogen. Kranke Füße können sogar Kopfschmerzen verursachen.
Dabei ist es gar nicht so kompliziert, den Füßen etwas Gutes zu tun.
Ganz wichtig: so oft wie möglich barfuß laufen. Jeder Schritt ohne Schuhe und Strümpfe massiert die Sohle, dabei wird die Fußmuskulatur optimal durchblutet.
Außerdem sollten Füße täglich gewaschen werden. Bei schwitzenden Füßen eignen sich lauwarme Bäder mit einem kräftigen Schuss Essig. Gegen Fußschweiß helfen auch Fußbäder mit einem Esslöffel Sahne, in dem ätherische Öle von Thymian, Lavendel, Arnika und Rosmarin (je zwei Tropfen) aufgelöst sind.
Wenn Füße gebadet werden, niemals kühler als 16 Grad Celsius und nicht wärmer als 35 bis 40 Grad Celsius. Fußbäder sollten nicht vor Sport oder vor Wanderungen angewendet werden - die Haut weicht auf, wird druckempfindlicher, es bilden sich schneller Blasen. Auch nicht vor dem Schlafengehen, denn Fußbäder machen munter. Als Zusätze eignen sich Salz bei müden Füßen, Eichenrindenextrakt (maximal zwei Mal pro Woche) bei Pilz- und Schweißbildung, Molke und Milch bei rissigen Füßen und schwarzer Tee bei entzündeten Füßen.
Müde Füße kommen mit Fußgymnastik wieder in Schwung. Hier drei Übungen, die man auch am Arbeitsplatz ganz leicht nachmachen kann:
1. Mit den Zehen nach einem Stift greifen, kurz festhalten, wieder loslassen.
2. Füße abwechselnd erst im Uhrzeigersinn, dann entgegengesetzt kreisen.
3. Beine ausstrecken, Fersen aufsetzen, Fußspitzen heben und senken.
Alle Übungen zehn Mal wiederholen. Fußgymnastik ist außerdem gut für die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung.
Längst nicht mehr unschicklich ist es, Beine und Füße hochzulegen. Das Blut fließt zurück, die Schwellungen an den Füßen gehen zurück [...]
[Göttinger Tageblatt, 29.07.2002]
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Bad Homburg
Ein Käsehappen zum Hummelflug
Bad Homburg. Schöner kann man sich einen Konzertabend unter freiem Himmel nicht vorstellen: Barfuß und im T-Shirt konnte man sich auf den Bänken vor dem Kaiser-Wilhelms-Bad niederlassen. Oder noch besser: Man brachte seine eigene Kolter und den dazugehörigen Picknick-Korb mit. (...)
[Rhein-Main.net, 30. 07. 2002]
Tatsächlich : schöner als barfuß kann man doch keinem Konzertabend folgen !
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Belesene Füße
Georg