Hallo Matthias,

.... behauptet, daß es wissenschaftlich erwiesen sei, daß Barfußlaufen auf Asphalt grundsätzlich gesundheitsschädlich sei, für Rücken, Füße usw... Da ich das so nicht bestätigen kann, aber keine entsprechenden Argumente für sie hatte, möchte ich gerne wissen, ob ihr vielleicht irgendwelche Internetseiten kennt, die das widerlegen oder einfach wie Eure Meinung dazu ist.

In einer solchen Fragestellung kommt man nur mit einer prospektiven Studie zu einer zuverlässigen Aussage, d.h. dass ein paarhundert Leute jahrelang auf Asphalt barfußlaufen müssen und dabei regelmäßig untersucht und mit einem vergleichbaren Kollektiv von Schuhträgern verglichen werden. Ich fresse einen Besen, dass es eine solche Studie noch nicht gegeben hat! Simplere Studien sind Pipifax, da werden meist "Äpfel mit Birnen" verglichen.......

Meine Meinung ist, dass Barfußlaufen auf Asphalt generell ungesund ist und dass das die Mehrzahl der Schuhe das noch schlimmer macht. Wenn man hört, wie die Leute mit den Absätzen klappern und stampfen, übertragen sich die harten Stöße auf den ganzen Bewegungsapparat. Barfuß gehe ich völlig geräuschlos und stoßfrei und es geht mir viel besser! Was mit am Asphalt vor allem zu schaffen macht, ist die absolute Gleichförmigkeit. Bei jedem Schritt werden genau dieselben Stellen belastet -- und irgendwann tut es irgendwo weh (nicht unbedingt nur am Fuß). Ich sehne mich dann richtig nach ein paar unebenen Grasbüscheln. Der Vorteil ist, dass ich barfuß die Überlastung genauer wahrnehme und rechtzeitig die Kurve auf die nächste Wiese nehmen kann!

Asphalt ist nicht zum Laufen erfunden worden, sondern zum Fahren mit Auto, Fahrrad etc. Es ist eigentlich eine Frechheit, den Fußgängern diesen Maschinenuntergrund zuzumuten! Deshalb lege ich in der Stadt auch fast alle Strecken mit dem Fahrrad zurück. Und deshalb bin ich überzeugt, dass das Engagement für den Wegebau mit natürlichen (barfußfreundlichen) Materialien sinnvoll ist.

Schöne Füße, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß