Barfuß auf Asphalt gesundheitsschädlich? (Hobby? Barfuß! 2)
hallo matthias,
Eine Bekannte von mir, die viel Ahnunug im Bereich Körperhaltungsschäden hat, behauptet, daß es wissenschaftlich erwiesen sei, daß Barfußlaufen auf Asphalt grundsätzlich gesundheitsschädlich sei
mit internet-seiten kann ich zwar auch nicht dienen und das gerücht ist auch schon zu mir gedrungen. dagegen spricht eine eigene erfahrung: aus welchen gründen auch immer hatte ich in diesem jahr wohl mal einen gereizten (angeschlagenen/gedrückten) meniskus mit entsprechenden schmerzen beim bewegen des knies. aber: solange ich barfuß lief, spürte ich nichts (treppensteigen ausgenommen), beschuht tat jeder schritt weh. nun ist aber auch bekannt, dass schmerzen alarmsignale des körpers sind - hier gab mir mein körper beim barfüßigen gehen auch auf asphalt keine signale - so schlimm kann's also nicht sein. sicherlich ist das gehen auf naturbelassenen böden angenehmer, aber in unserer zugebauten umwelt bieten sich nicht immer diese möglichkeiten...
gruß michael