Hallo zusammen!

In der Öko-Test-Zeitschrift von diesem Monat, S.52-54, wird das Thema Fußpflege angeschnitten. Darin heißt es u.a.:

"Oft muten wir unseren Füßen schon von Kindesbeinen an einiges zu. Der Verband der Podologen hat festgestellt, dass fast alle Kindergartenkinder Straßenschuhe tragen, die zwei Nummern zu groß sind. Der Grund: Schuhe sind teuer und das Kind wächst schließlich rein. 'Zu große Schuhe sind genauso schädlich wie zu kurze', warnt Andreas Flinner. Denn um Halt in den Schuhen zu finden, müssen sich die Füße ständig verkrampfen.
Das Beste - darin sind sich die Experten einig - wäre barfuß laufen. So können sich die Füße nicht nur ungezwungen bewegen, beim Laufen über verschiedene Untergründe werden zugleich die Sohlen massiert und es kommt Luft und Licht an die allzu oft verhüllten Extremitäten - das ist gut, um Fußpilz und Schweißfüßen vorzubeugen.
Aber außer im Urlaub am Strand haben wir kaum noch direkten Bodenkontakt. Manche Zeitgenossen hingegen erheben das Laufen ohne Schuhe (fast) immer und überall zum Prinzip. Aus medizinischer Sicht haben sie Recht: Barfußlaufen stärkt die Abwehrkräfte und kräftigt die Durchblutung. Das wusste schon Pfarrer Kneipp. Er lobte die Landbevölkerung: 'Dieselben gehen viel barfuß und beneiden nicht den reichen Städter um seine vornehmen (...) lackierten oder geschnürten Fußfoltern.' "

Weiter wird auf den Barfußpark Dornstetten-Hallwangen und den Barfuß-Pfad Bad Sobernheim hingewiesen. Zusätzlich wird noch aufgezeigt, worauf man beim Schuhekauf achten soll, auf Gesundheits-Schuhe ein kritischer Blick geworfen und Tipps zur Fußpflege geben.

Im Großen und Ganzen ein sehr gelungener Artikel!

Herzliche Füße
Eva