Erfahrungen bzgl. Gesundheit beim Barfusslaufen (Hobby? Barfuß! 2)

ThomasBS @, Monday, 22.07.2002, 02:02 (vor 8103 Tagen) @ Alexander Z.

Hi Alex,

(nur in der Innenstadt trau ich mich - noch - nicht)

Tue es einfach, nach meinen Erfahrungen hier interessiert es niemanden - und das ist ja auch gut so :-)

Dabei ist mir aufgefallen, dass sich das sehr positiv auf meine >Gesundheit ausgewirkt hat.

Das stelle ich auch immer wieder fest. Wir haben z.B. eben den ganzen Abend am Tisch gesessen und leichte handwerkliche Arbeiten ausgeführt, danach hatte ich starke Schmerzen in den Schultern und im Rücken. Aber nach einem halbstündigen Barfuss-Spaziergang (schon wieder im Regen :-( geht es mir jetzt wieder prima und ich kann schmerzfrei ins Bett gehen und brauche für die Füße bestimmt keine Bettdecke :-)

Gruß, Thomas

Gruß, Thomas


gesamter Thread:

 RSS-Feed dieser Diskussion