Nach langer Zeit Probleme (Hobby? Barfuß! 2)

Franz @, Saturday, 13.07.2002, 08:29 (vor 8112 Tagen)

Hallo liebe Barfußgemeinde,

seit nunmehr fast einem halben Jahr Dauerbarfußlaufen habe ich
eigentlich zum ersten Mal ein Problem: der kleine Zeh des linken
Fußes schmerzt, als hätte er eine Blase, jedoch entdecken kann ich keine. Es schmerzt aber, wenn ich barfuß laufe und der Zeh beim Abrollen des Fußes den Boden berührt. Etwas hineingetreten habe ich auch nicht, zumindest sehe ich nichts.
Da ich derzeit nachts Zeitungen austrage - ich mache eine Urlaubsvertretung - und dies grundsätzlich nur barfuß, war es
die vergangene Nacht eine Katastrophe. Ich mußte mir meine Sandalen
holen und diese anziehen (schauder). Damit wars erträglich, aber dafür habe ich eine Scheuerstelle oberhalb am rechten großen Zeh bekommen. Das ist wohl sowas wie "Pleiten, Pech und Pannen"...

Am 23.07. gehts ab nach Tunesien und da wollte ich ausschließlich barfuß sein. Ich werde aber meine Sandalen mitnehmen, diese aber im
Hotel in meinen Schrank verbannen. Hoffentlich geht es wieder bis dahin. Hat mir jemand vielleicht einen Tipp, was ich machen kann, um möglichst sofort wieder barfuß zu sein? Ich muß nachher noch etwas einkaufen - in Sandalen! Schauderhaft, nachdem das Barfußlaufen für mich das normalste und selbstverständlichste auf der Welt ist!!
Für jeden Rat bin ich dankbar.

Gut zu Fuß (hoffentlich bald wieder)
Franz

Nach langer Zeit Probleme/Zusatz

Franz @, Saturday, 13.07.2002, 17:07 (vor 8112 Tagen) @ Franz

Als ich heute früh nach meiner Zeitungstour heimkam, habe ich vielleicht ein bißchen Blödsinn geschrieben, aber nach dem Ärger, den ich heute Nacht hatte, war das kein Wunder und dabei meine ich nicht das Sandalentragen, denn wegen dem lädierten Zeh war meine Laune auf dem Tiefpunkt und vielleicht drückte ich das in meinem Posting von heute früh etwas zu krass aus. Wenn das jemand so empfunden hatte, tut mir das leid.

Was mich allerdings nachdenklich macht, ist die Tatsache, daß es scheinbar niemanden hier im Forum gibt, der vielleicht ein ähnliches
Problem hatte und mir aus seiner Erfahrung heraus einen Tipp geben könnte, denn Schuhe oder Sandalen, Flip - Flops oder ähnliche Gehhilfen sind für mich ein Greuel. Ich hatte bisher nie solche Probleme, nur ganz am Anfang, als ich sehr unregelmäßig barfuß ging, bekam ich sehr schöne Blasen, wie ich es auch schon hier im Forum schrieb. Seitdem ich nämlich ununterbrochen barfuß gehe, bin ich ein ganz anderer Mensch geworden. Da kann man sehen, daß die Reflexzonenmassage wirklich sehr gesundheitsfördernd ist, denn ich habe seitdem u.a. keine Rückenschmerzen mehr. Ich sehe mich dabei aber nicht als Fanatiker, Fetischist oder dergleichen, sondern jemand, der einfach sehr großen Spaß hat, barfuß zu laufen und was Spaß macht, soll man schließlich auch tun.
Ich würde mich freuen, wenn sich jemand melden würde und mir vielleicht seine Erfahrungen mitteilt.

Franz

Nach langer Zeit Probleme

Mathias, Saturday, 13.07.2002, 22:57 (vor 8111 Tagen) @ Franz

Hallo liebe Barfußgemeinde,
seit nunmehr fast einem halben Jahr Dauerbarfußlaufen habe ich
eigentlich zum ersten Mal ein Problem: der kleine Zeh des linken
Fußes schmerzt, als hätte er eine Blase, jedoch entdecken kann ich keine. Es schmerzt aber, wenn ich barfuß laufe und der Zeh beim Abrollen des Fußes den Boden berührt. Etwas hineingetreten habe ich auch nicht, zumindest sehe ich nichts.

1. Möglichkeit
Am Vortag auf zu heissem Asphalt gelaufen ?
Und eine Brandblase die so schwach ist dass man sie nicht sieht, aber spürt ?

2. Möglichkeit
Ein sehr kleiner Dorn, vielleicht von einer Distel oder ähnlichem Unkraut ?
Ist die Haut gerötet oder angeschwollen ?

Nach langer Zeit Probleme

Franz @, Sunday, 14.07.2002, 10:51 (vor 8111 Tagen) @ Mathias

2. Möglichkeit
Ein sehr kleiner Dorn, vielleicht von einer Distel oder ähnlichem Unkraut ?
Ist die Haut gerötet oder angeschwollen ?

Hallo Mathias,

danke für Dein Re - Posting (wobei wir nun auch bei den Anglizismen wären...). Wenigstens einer, der sich bis jetzt meldet...

Nachdem ich nach meiner Zeitungstour heimkam, schlecht gelaunt den Beitrag geschrieben hatte, ging ich nochmal für etwa drei Stunden in die Falle. Als ich dann wieder aufstand, machte ich noch ein schönes
langes Fußbad, während ich am Rechner saß und mit meinen Planungen
weitermachte. Als ich dann die Füße aus dem Wasser hob, war die Haut weich genug, daß ich mit einer Hornhautraspel meine Füße bearbeiten konnte, vor allem an der Ferse. Dabei schaute ich den kleinen Zeh nochmals genau an und mußte erkennen, daß ein feiner Riß... Schnitt oder was auch immer, auftauchte. Danach bin ich zum Einkaufen losgegangen, der kleine Zeh mit einem Streifen Heftpflaster, welches es auch als Endlosware gibt, verbunden und vorher natürlich mit Jod bestrichen. Muß mal in Drogerien oder so schauen, ob es bunte Pflasterstreifen gibt, sieht bestimmt cooler aus. Heute geht es wieder fast schmerzfrei.

Gruß Franz

Tipp

MarkusII, Sunday, 14.07.2002, 21:38 (vor 8110 Tagen) @ Franz

Hallo Franz,

hier ganz kurz ein kleiner Tipp:

1. Riss mit Desinfektionsmittel einsprühen (z.B. Hansamed Spray), 2 - 3 Minuten warten

2. Sprühpflaster aufsprüchen (z.B. Flint), trocknen lassen

O.g. gibt's beides peiswert in der DM-Drogerie.

An der Sohle läuft sich das Sprühpflaster zwar schnell ab, aber der kleine Wundkanal ist desinfiziert und sicher zugeklebt!

Viele Grüße,

MarkusII

Tipp

Franz @, Monday, 15.07.2002, 07:05 (vor 8110 Tagen) @ MarkusII

Hallo Franz,
hier ganz kurz ein kleiner Tipp:
1. Riss mit Desinfektionsmittel einsprühen (z.B. Hansamed Spray), 2 - 3 Minuten warten
2. Sprühpflaster aufsprüchen (z.B. Flint), trocknen lassen
O.g. gibt's beides peiswert in der DM-Drogerie.
An der Sohle läuft sich das Sprühpflaster zwar schnell ab, aber der kleine Wundkanal ist desinfiziert und sicher zugeklebt!
Viele Grüße,
MarkusII

Hallo MarkusII,
danke für Deine Tipps. Die kleine Rißwunde ist schon am verheilen und
heute nacht war ich wieder uneingeschränkt auf Tour (Zeitungen).
Wenn mir sowas wieder passiert - und davon kann man als Dauerbarfüßer ausgehen - werde ich Deine Vorschläge zur Anwendung bringen.
Heute werde ich auf jeden Fall das Sprühpflaster besorgen. Zum Desinfizieren habe ich Jod. Hansamed - Spray kenne ich gar nicht, muß was neues sein. Werde ich auch besorgen.

Viele Grüße aus Stuttgart
Franz

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