Man darfs treiben, aber nicht ÜBERTREIBEN! Das ist immer und überall so! Und: Wie gelesen, selbst die "Total"-Barfüsser wie Lorenz haben ihre Grenzen. Ist ähnlich wie beim Radfahren(das ich sehr gerne betreibe).
50KM mit dem Trekkingrad sind nichts, 80KM noch viel weniger, 100KM...da kommts schon drauf an,wie die Tagesform ist, ...dann mal eben 150KM? Habe ich schon gemacht und war danach nur ein bisschen schlapp, aber man kann auch gewaltig an seine eigenen Grenzen stoßen.
Was ich sagen will: Auch ständiges "Barfuss-Training" bedeutet nicht, dass wir es immer übertreiben können. Irgendwann hat unser Körper genug.
Das ist mit Schwimmen so, mit Laufen, mit Radfahren, mit Barfussgehen, mit Sonnenbaden, mit...mit...mit...usw.
nicht verzweifeln! Alles zu seiner Zeit, alles im richtigen Mass. Und wenns mal zu viel war: Ruhepausen einlegen! Danach machts DOPPELT soviel Spass!