Familien-Barfuß-Erlebnis-Spaziergang - Hobby? Barfuß! auf Parsimony

Der Titel sagt eigentlich schon alles! Als ganze Familie waren wir gestern entlang eines Baches im Wald unterwegs. Sehr abwechslungsreich: Wasser, Sand, Steinchen, Lehmschlamm, Laub, langsam antrocknende Pfützen usw. Alles in allem ein auch für die Kinder sehr interessantes Erlebnis. Die Kinder waren sonst vom Spazierengehen nicht so sehr begeistert, aber diesmal haben alle übereinstimmend gesagt, es sei ganz toll gewesen. Barfuß laufen die Kinder schon immer sehr viel zu Hause, im Garten usw. aber bisher eben nicht im Wald.
Den Kinderwagen mit unserer Jüngsten zu schieben war etwas schwierig, da müssen wir durch ein Tragegestell noch etwas perfektionieren.
Das einzige was den Gesamtgenuß etwas schmälerte waren die vielen Zecken, die wir uns bei diesem Spaziergang eingefangen haben.
Was macht ihr eigentlich auf die kleinen Verletzungen auf der Fußsohle die die letzen paar Barfuß-Tage bei mir als Anfänger hinterlassen haben. Ich habe bisher abends mit Nivea eingecremt, aber sonst nicht gemacht. Ich hoffe, daß nach einer gewissen Eingewöhnungsphase soetwas nicht mehr so oft vorkommt.

Gruß Matthias (DA)

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Hallo Matthias,

Der Titel sagt eigentlich schon alles! Als ganze Familie waren wir gestern entlang eines Baches im Wald unterwegs. Sehr abwechslungsreich: Wasser, Sand, Steinchen, Lehmschlamm, Laub, langsam antrocknende Pfützen usw. Alles in allem ein auch für die Kinder sehr interessantes Erlebnis. Die Kinder waren sonst vom Spazierengehen nicht so sehr begeistert, aber diesmal haben alle übereinstimmend gesagt, es sei ganz toll gewesen.

Für Kinder ist es eine enorme Steigerung der Erlebnisintensität, wenn sie barfuß durch die Natur ziehen dürfen. Es ist ein kleines Abenteuer voll sinnlicher Wahrnehmung -- und sie sind auch stolz darauf, dass sie so toll barfuß laufen können!

Das einzige was den Gesamtgenuß etwas schmälerte waren die vielen Zecken, die wir uns bei diesem Spaziergang eingefangen haben.

Die Zecken sitzen im knie- bis hüfthohen Gestrüpp und von da streift man sie leicht ab. Man sollte also Berührung mit niedrigen Gehölzen nach Möglichkeit vermeiden.

Was macht ihr eigentlich auf die kleinen Verletzungen auf der Fußsohle die die letzen paar Barfuß-Tage bei mir als Anfänger hinterlassen haben. Ich habe bisher abends mit Nivea eingecremt, aber sonst nicht gemacht.

Noch besser als Nivea tut mit Scholl Hirschtalg-Creme. Ansonsten wird in ein paar Wochen die Hornhaut so zäh (nicht unbedingt dick), dass es keine Verletzungen mehr gibt, Auch entwickelt man schnell einen "sechsten Sinn", wohin man lieber nicht so fest tritt......

Falls ihr merkt, dass sich an der Ferse oder sonstwo Hornhautrisse bilden, solltet ihr die Haut glatt feilen, damit die Risse nicht zu tief werden -- und dann ordentlich Creme darüber! Neulich war ich barfuß in der Drogerie und habe mir eine neue Hornhautraspel und die Creme gekauft und habe dann zur Kassierein gesagt: "das ist mein Schuhputzzeug!" Aber ich pflege lieber Füße als Schuhe!

Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß

Hallo Matthias,

Der Titel sagt eigentlich schon alles! Als ganze Familie waren wir gestern entlang eines Baches im Wald unterwegs. Sehr abwechslungsreich: Wasser, Sand, Steinchen, Lehmschlamm, Laub, langsam antrocknende Pfützen usw. Alles in allem ein auch für die Kinder sehr interessantes Erlebnis. Die Kinder waren sonst vom Spazierengehen nicht so sehr begeistert, aber diesmal haben alle übereinstimmend gesagt, es sei ganz toll gewesen.

Für Kinder ist es eine enorme Steigerung der Erlebnisintensität, wenn sie barfuß durch die Natur ziehen dürfen. Es ist ein kleines Abenteuer voll sinnlicher Wahrnehmung -- und sie sind auch stolz darauf, dass sie so toll barfuß laufen können!

Das einzige was den Gesamtgenuß etwas schmälerte waren die vielen Zecken, die wir uns bei diesem Spaziergang eingefangen haben.

Die Zecken sitzen im knie- bis hüfthohen Gestrüpp und von da streift man sie leicht ab. Man sollte also Berührung mit niedrigen Gehölzen nach Möglichkeit vermeiden.

Was macht ihr eigentlich auf die kleinen Verletzungen auf der Fußsohle die die letzen paar Barfuß-Tage bei mir als Anfänger hinterlassen haben. Ich habe bisher abends mit Nivea eingecremt, aber sonst nicht gemacht.

Noch besser als Nivea tut mit Scholl Hirschtalg-Creme. Ansonsten wird in ein paar Wochen die Hornhaut so zäh (nicht unbedingt dick), dass es keine Verletzungen mehr gibt, Auch entwickelt man schnell einen "sechsten Sinn", wohin man lieber nicht so fest tritt......
Falls ihr merkt, dass sich an der Ferse oder sonstwo Hornhautrisse bilden, solltet ihr die Haut glatt feilen, damit die Risse nicht zu tief werden -- und dann ordentlich Creme darüber! Neulich war ich barfuß in der Drogerie und habe mir eine neue Hornhautraspel und die Creme gekauft und habe dann zur Kassierein gesagt: "das ist mein Schuhputzzeug!" Aber ich pflege lieber Füße als Schuhe!
Mach's gut und unbeschuht, Lorenz

Ich finde es toll, daß Du Lorenz hier immer gleich eine Antwort auf solche Anfängerpostings schreibst, vielen Dank

Barfuß-Grüße Matthias

Was macht ihr eigentlich auf die kleinen Verletzungen auf der Fußsohle die die letzen paar Barfuß-Tage bei mir als Anfänger hinterlassen haben. Ich habe bisher abends mit Nivea eingecremt, aber sonst nicht gemacht. Ich hoffe, daß nach einer gewissen Eingewöhnungsphase soetwas nicht mehr so oft vorkommt.
Gruß Matthias (DA)

Ich tue bei Verletzungen der Fusssohle nur lokal Wunddesinfektionsmittel und ein Pflaster ( bleibt 2-3 Tage drauf ) auf die Wunde.
Eincremen tue ich die Fuesse nicht, denn je Zäher die Haut desto unempfindlicher.
Ich habe bedenken, Salbe könnte die Fusssohle weicher und damit anfälliger für Verletzungen und Schwielen machen ... ?

Ich habe bedenken, Salbe könnte die Fusssohle weicher und damit anfälliger für Verletzungen und Schwielen machen ... ?

Bei mir ist's gerade umgekehrt, je weicher und biegsamer die Haut (zäh ist sie trotzdem), desto weniger tiefe Risse können sich bilden. Mir bringt das Eincremen eine deutlich gesteigerte Belastbarkeit.

Ciao, Lorenz

Bei mir ist's gerade umgekehrt, je weicher und biegsamer die Haut (zäh ist sie trotzdem), desto weniger tiefe Risse können sich bilden. Mir bringt das Eincremen eine deutlich gesteigerte Belastbarkeit.
Ciao, Lorenz

Eben! Biegsames ist zäh, also elastisch, belastbar.
Trockenes ist eher spröde und neigt zu Rissen.
Extrembeispiel: Glas. Es ist ist sehr hart, aber auch sehr spröde, brüchig.

Versuch' einmal, in einen halb aufgeblasenen Ballon eine Nadel hineinzustechen. Du mußt richtig kämpfen, denn er kann nachgeben.
Ist er prall aufgepumpt, reicht fast schon der Anblick der Nadel, denn er kann nicht ausweichen.

Ich denke, daß elastische, gepflegte (genährte) Haut wiederstandsfähiger ist.
Aber ohne Gewehr, denn ich bin Pazifist (meistens; auf jeden Fall, so lange mir niemand etwas tut ;-)

Mit freundlichen Füßen,
Franek :-)

Bei mir ist's gerade umgekehrt, je weicher und biegsamer die Haut (zäh ist sie trotzdem), desto weniger tiefe Risse können sich bilden. Mir bringt das Eincremen eine deutlich gesteigerte Belastbarkeit.
Ciao, Lorenz

Eben! Biegsames ist zäh, also elastisch, belastbar.
Trockenes ist eher spröde und neigt zu Rissen.
Extrembeispiel: Glas. Es ist ist sehr hart, aber auch sehr spröde, brüchig.
Versuch' einmal, in einen halb aufgeblasenen Ballon eine Nadel hineinzustechen. Du mußt richtig kämpfen, denn er kann nachgeben.
Ist er prall aufgepumpt, reicht fast schon der Anblick der Nadel, denn er kann nicht ausweichen.
Ich denke, daß elastische, gepflegte (genährte) Haut wiederstandsfähiger ist.
Aber ohne Gewehr, denn ich bin Pazifist (meistens; auf jeden Fall, so lange mir niemand etwas tut
Mit freundlichen Füßen,
Franek

Vielen Dank für Eure Informationen, ich hoffe, daß diese Anfängerprobleme bald vorbei sind und man dann das Barfußlaufen noch mehr geniessen kann.

Barfuß-Grüße Matthias (DA)

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