Hallo,

du hast venösen Blutstau, das ist mindestens der Anfang von Krampfadern. Tip: Lass eine Phlebographie (Röntgenbild der Beinvenen) machen. So kannst du evt. einer OP vorbeugen. Nach der muss mindestens 1/2 Jahr ein Kompressionsstrunpf getragen werden.
Unbehandelt führen Krampfadern zu "offenen Beinen", außerdem besteht dann Lebensgefahr, weil sich das Blut staut, Blutgerinnsel bilden und eine Lungenembolie, Nieren- oder Hirnschlag folgen kann. Fazit: Besser barfuss zum Röntgen, als in die Leichenhalle.

Die Venen-OP ist heute schon ambulant möglich.

Vorbeugend gegen dicke Venen hilft Venostasin retard recht gut (rezeptfrei in jeder Apotheke). Aber es geht nicht an die Wurzel des Übels.

Jörg (2)

hallo alle,
hab da mal eine Frage,
ich laufe ja nun auch schon recht lange Barfuss
und verfolge dieses Forum schon seit gut 2 Jahren.
Bei mir treten sehr deutlich auf meinem Fußrücken
die Venen hervor, dick und pustelich.
Ist das normal und kann mann dagegen etwas machen?
Ich find es sieht nicht besonders gut aus, es tritt
auf wenn der Fuß steht und ich nicht in Bewegung bin.
Würde mich freuen wenns da einen Tipp geben würde.
Mit einem Zehenwinken
Manuel.E

Hallo Manuel,

Das Problem hab ich auch, und schon seit Jahren wegen angeborener Venenschwäche. Allerdings sieht man bei mir nicht die Venen so hervorquellen, weil meine Beine, vor allem mein rechtes, ständig leicht geschwollen ist und es dann nicht mehr so auffällt. Bei Dir scheinen die Krampfadern noch nicht weit fortgeschritten zu sein, aber vorbeugen sollst Du dennoch. Zum regelmässigen Entstauen der Beine sollst Du sie in der Nacht hochlegen. Dafür genügt bereits ein festes Kissen, z.B. die Sitzfläche eines Sessels. Und vermeide wenn möglich Verletzungen. Bei mir heilen Wunden nur sehr langsam, weil die Blutzufuhr schlechter ist. Ich hab auch schon sehr viele Krampfadern im rechten Bein. Aber solange ich keine Schmerzen habe, leg ich mich nicht unters Messer. Und wenn es irgendwann mal nötig ist, geh ich nur zu einem Spezialisten. Ich kenne Leute, die nach einer Krampfadern-OP mehr Probleme haben als vorher, und das schreckt mich ab. Deshalb mein Tip: Lass Dir Deine Venen gründlich von einem Spezialisten untersuchen, und operieren lass Dich nur wenn unbedingt nötig. Ich hab schon seit 15 Jahren Krampfadern, aber bisher war noch keine OP nötig. Ich hab auch Kompressionsstrümpfe, aber nur im Winter, im Sommer sind die Strümpfe ein absoluter Horror!!!
Man kann die Krampfadern auch durch Sonnenbräune ein wenig "verstecken", allerdings ist das nicht gut für die Venen. Aber das ist relativ. Ich hatte bisher noch keine Beschwerden bzw.Verschlimmerung gehabt, da ich einen Sonnenbrand stets vermeide (gut eincremen) und auch dann die Beine hochlege. Ausserdem sich in den Morgenstunden sonnen, wenn es noch kühl ist. Und sehr wichtig: viel Bewegung!
Also lass Dir nicht Die Freude beim Barfusslaufen vermeiden. Aber dann besser heisse Teer/Asphaltwege vermeiden. Warum sollst Du wegen Deiner Krampfadern Deine Füsse verstecken! Ein Bierbauch ist viel schlimmer...

Barfüssige Grüsse

Alex