Risse (Hobby? Barfuß! 2)

AlexTK @, Monday, 01.04.2002, 19:30 (vor 8213 Tagen)

Hallo Leute!

Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?

Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.

Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.

Weiß von Euch wer einen Rat?

Danke, danke! :-)

Viel Spaß!

AlexTK

Risse

Peter B. @, Monday, 01.04.2002, 23:56 (vor 8213 Tagen) @ AlexTK

Hallo Leute!
Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?
Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.
Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.
Weiß von Euch wer einen Rat?
Danke, danke! :-)
Viel Spaß!
AlexTK

Hallo Alex,
wir Barfußläufer brauchen entgegen der Meinung der Schuhträger keine besonders dicke Hornhaut. Im Gegenteil, wenn die Hornhaut zu dick wird, trocknet sie schnell aus, besonders wenn man viel auf Straßen unterwegs ist, und dann entstehen diese gefürchteten Risse.
Ich hatte das Problem am Anfang auch. Ich habe dann angefangen, die Hornhaut an den gefährdeten Stellen mit Hilfe von Hornhautraspeln (Drogerie) immer so dünn wie möglich zu halten, und dann besonders diese Stellen immer gut einzucremen. Jetzt ist alles wieder heil.
Ich wünsche dir weiterhin fröhliches Barfußlaufen.
Peter B

Nicht raspeln - feilen!

unci @, Tuesday, 02.04.2002, 18:26 (vor 8212 Tagen) @ Peter B.

Ich hatte das Problem am Anfang auch. Ich habe dann angefangen, die Hornhaut an den gefährdeten Stellen mit Hilfe von Hornhautraspeln (Drogerie) immer so dünn wie möglich zu halten, und dann besonders diese Stellen immer gut einzucremen. Jetzt ist alles wieder heil.

Ich habe es mal mit raspeln probiert und kann davon nur abraten.
Die raspel hinterlässt eine rauhe oberfläche, die wieder reißt.
Jeder maschinenbauer weiß: risse sind die folgen von kerben, und eine glatte oberfläche hat keine kerbwirkung. Daher begnüge ich mich damit, die oberfläche mit einer hornhautfeile, wie es sie von Scholl gibt, zu glätten - also soweit zu feilen, bis sie sich schön glatt anfühlt. Diese feile hat eine oberfläche wie feines sandpapier, kann aber anders als sandpapier immer wieder gewaschen und wieder verwendet werden.

Die abgefeilten hautzellen sollten allerdings entsorgt werden können - also nicht über teppich oder anderen empfindlichen oberflächen feilen.

Risse

Chris, Tuesday, 02.04.2002, 11:23 (vor 8212 Tagen) @ AlexTK

Ich kenne das Problem - es duerfte sich mit Anfang dreissig intensivieren. Sind die Risse schon da, helfen Bimsstein etc. nicht. Von Raspeln rate ich ueberhaupt ab. Perfekte Loesung: Neutrogena-Fusscreme ("norwegische Formel"). Die Wirkung haelt lt. Beschreibung 17 Stunden an und das scheint zu stimmen. Plant man wirkliche Belastungen, sollte man die Creme zweimal taeglich auftragen. Meiner Erfahrung nach lassen sich bei konsequenter Anwendung Hornhautrisse zu 100% vermeiden. Gruss, Chris.

Hallo Leute!
Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?
Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.
Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.
Weiß von Euch wer einen Rat?
Danke, danke! :-)
Viel Spaß!
AlexTK

Risse

Chris, Tuesday, 02.04.2002, 11:26 (vor 8212 Tagen) @ Chris

Kleine Ergaenzung: Andere mir bekannte Cremes (Scholl etc.) loesen das Problem nicht. Fuer Alternativtips zu Neutrogena waere ich dankbar.

Ich kenne das Problem - es duerfte sich mit Anfang dreissig intensivieren. Sind die Risse schon da, helfen Bimsstein etc. nicht. Von Raspeln rate ich ueberhaupt ab. Perfekte Loesung: Neutrogena-Fusscreme ("norwegische Formel"). Die Wirkung haelt lt. Beschreibung 17 Stunden an und das scheint zu stimmen. Plant man wirkliche Belastungen, sollte man die Creme zweimal taeglich auftragen. Meiner Erfahrung nach lassen sich bei konsequenter Anwendung Hornhautrisse zu 100% vermeiden. Gruss, Chris.

Hallo Leute!
Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?
Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.
Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.
Weiß von Euch wer einen Rat?
Danke, danke! :-)
Viel Spaß!
AlexTK

Die Neutrogena-Fusscreme ist aber schon teurer als Rohde Hirschtalgcreme, oder?

Robert (Wien) ⌂ @, Tuesday, 02.04.2002, 11:31 (vor 8212 Tagen) @ Chris

[image] [image]

Denn ich nehme schon bald 1 1/2 Jahre die Rohde Hirschtalgcreme, ich creme mir meine Füße gleich nach dem Waschen ein, damit sie besser einzieht! Oder hat die Neutrogena was, was die meinige nicht hat?

LG
Robert

[image] Meine HP

Risse

Marc (CH), Tuesday, 02.04.2002, 23:49 (vor 8212 Tagen) @ Chris

Hallo
Vaseline oder Melkfett (viel günstiger) tut's genauso gut. = Schutzcreme also morgens auftragen. Haut abends mit Feuchtigkeit versorgen (auch von innen her, viel Wasser trinken, kein Witz..)und Nivea Soft, zieht viel besser ein wie die normale Nivea. Wenn ganz arg, Füsse richtig dick eincremen und Socken darüber ziehen und so ins Bett. Füsse vorher baden in warmem Fussbad mit Kräuter- oder Teebaumöl Zusatz. Immer trocken feilen oder raspel und feilen. (geht schneller) [da ich viel mit Holz arbeite brauche ich für meine Fersen ab und zu den Schwingschleifer mit 320er Sandpapier. Geht prima braucht aber schon etwas Übung und ist nichts für handwerklich unbegabte...]
serfuss aus der Schweiz
Marc (CH)

Kleine Ergaenzung: Andere mir bekannte Cremes (Scholl etc.) loesen das Problem nicht. Fuer Alternativtips zu Neutrogena waere ich dankbar.

Ich kenne das Problem - es duerfte sich mit Anfang dreissig intensivieren. Sind die Risse schon da, helfen Bimsstein etc. nicht. Von Raspeln rate ich ueberhaupt ab. Perfekte Loesung: Neutrogena-Fusscreme ("norwegische Formel"). Die Wirkung haelt lt. Beschreibung 17 Stunden an und das scheint zu stimmen. Plant man wirkliche Belastungen, sollte man die Creme zweimal taeglich auftragen. Meiner Erfahrung nach lassen sich bei konsequenter Anwendung Hornhautrisse zu 100% vermeiden. Gruss, Chris.

Hallo Leute!
Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?
Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.
Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.
Weiß von Euch wer einen Rat?
Danke, danke! :-)
Viel Spaß!
AlexTK

Risse einmal die Woche Vaseline vor dem Einschlafen auf die Fersen auftragen

Jolanka, Wednesday, 01.05.2002, 12:33 (vor 8183 Tagen) @ Marc (CH)

Hallo
Vaseline oder Melkfett (viel günstiger) tut's genauso gut. = Schutzcreme also morgens auftragen. Haut abends mit Feuchtigkeit versorgen (auch von innen her, viel Wasser trinken, kein Witz..)und Nivea Soft, zieht viel besser ein wie die normale Nivea. Wenn ganz arg, Füsse richtig dick eincremen und Socken darüber ziehen und so ins Bett. Füsse vorher baden in warmem Fussbad mit Kräuter- oder Teebaumöl Zusatz. Immer trocken feilen oder raspel und feilen. (geht schneller) [da ich viel mit Holz arbeite brauche ich für meine Fersen ab und zu den Schwingschleifer mit 320er Sandpapier. Geht prima braucht aber schon etwas Übung und ist nichts für handwerklich unbegabte...]
serfuss aus der Schweiz
Marc (CH)

Kleine Ergaenzung: Andere mir bekannte Cremes (Scholl etc.) loesen das Problem nicht. Fuer Alternativtips zu Neutrogena waere ich dankbar.

Ich kenne das Problem - es duerfte sich mit Anfang dreissig intensivieren. Sind die Risse schon da, helfen Bimsstein etc. nicht. Von Raspeln rate ich ueberhaupt ab. Perfekte Loesung: Neutrogena-Fusscreme ("norwegische Formel"). Die Wirkung haelt lt. Beschreibung 17 Stunden an und das scheint zu stimmen. Plant man wirkliche Belastungen, sollte man die Creme zweimal taeglich auftragen. Meiner Erfahrung nach lassen sich bei konsequenter Anwendung Hornhautrisse zu 100% vermeiden. Gruss, Chris.

Hallo Leute!
Vielleicht kann mir mal von Euch wer einen Tip geben?
Immer, wenn ich mal kurz barfuß auf der Strasse (Asphalt) laufe, habe ich in kürzester Zeit eine ausgetrocknete Sohle. Und ein paar Schritte weiter habe ich dann ganz kleine Risse.
Obwohl meine Sohle eigentlich recht dick ist und ich sie auch immer schön brav eincreme.
Weiß von Euch wer einen Rat?
Danke, danke! :-)
Viel Spaß!
AlexTK

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