Schnitt in der Ferse (Hobby? Barfuß! 2)
Hallo Robert,
Ich habe da schon seit Ende Dezember, als ich mit Sandalen im Donaupark gelaufen war, eine verletzte Stelle in meiner Ferse, also ausgerechnet da, wo die dickste Hornhaut ist! Und am Anfang is mir das nicht so arg vorgekommen, aber das will einfach nicht zuwachsen!
So etwas heilt schlecht, weil sich Hornhaut beim Austrocknen zusammenzieht -- je dicker sie ist, umso mehr! Ich hatte auch so etwas vor ca. zwei Wochen -- das winterliche Wechselbad zwischen feuchter Kälte und trockener Wärme lässt die Haut leicht rissig werden. Meine Methode: die Haut an der betroffenen Stelle möglichst dünn feilen und dann für ein paar Tage Leukoplast darüber. Dann bleibt die Haut an dieser Stelle feucht und dehnt sich aus, so dass sich die Wunde schließen kann. Danach muss man die Haut noch mehrmals dünn feilen, damit der Riss ganz verschwindet. Ansonsten schützt die Hirschtalg-Creme von Scholl recht gut vor Rissen -- man nimmt sie am besten, wenn die Haut gerade trocken geworden ist.
Gute Besserung, Lorenz