Ich bin vom Land, laufe viel barfuß und liebe das Gefühl barfuß zu sein, habe mich aber bis jetzt nur in der Natur getraut, wenn auch nicht regelmäßig. Bis 7°C halte ich praktisch unbegrenzt durch.
Ich habe auch schon barfuß gearbeitet (Landwirtschaft), aber an einen Stadtbesuch bisher noch nicht herangetraut.
Allerdings bin ich sehr unregelmäßig barfuß unterwegs und habe deshalb das Problem, dass meine Sohlen bei längeren Wanderungen (ü.20km) am Ende sehr dünn wurden und ich schon zwei mal für den Rückweg Schuhe brauchte, weil ich es nicht mehr aushielt, wie auf Nadeln zu laufen. Wie trainiert man sich am besten für solche Fälle und auf welchen Untergrund? Und wie schaffe ich es, auch bei tieferen Temperaturen oder Schnee einige Stunden durchzuhalten? Ich meine, wie oft sollte ich barfuß laufen und wie konsequent?