Hi Eva!

Ich habe zB im Frühling 2000 mit regelmäßigem flotten Gehen angefangen, und nahezu zugleich auch mit barfuß gehen, vielleicht ist auch durch's barfuß gehen mein Körpergefühl oder was auch immer so richtig geweckt oder motiviert worden, weshalb ich immer mehr barfuß gelaufen bin, und in diesem Zusammenhang habe ich dann wahrscheinlich auch abgenommen, von über 80 kg auf etwa 70 kg im Herbst 2000, und das ohne irgendwelche Diäten sondern rein durch vermehrte Bewegung und auch richtiger Freude daran, ich hab' sogar beim Naschen zulegen können, um nicht allzu sehr abzunehmen!

Schöne Füße
Robert

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