Liebe BarfüßerInnen,

am vorigen Wochenend nutzte ich die Gelegenheit einer zugegeben minimalen Schneedecke in Berlin zum barfußlaufen im Wald. Es war anfangs ziemlich kalt - bei Schnee ist das Empfinden doch kühler als bei trockenem frostigen Boden. Bald ging es ganz gut, nach einer Stunde allerdings merkte ich, daß die Zehen langsam steif wurden. Ich hatte Sandalen dabei, die ich anzog, um die Füße ein wenig aufzuwärmen (wenn mir vor zwei Jahren jemand erzählt hätte, er liefe bei Schnee barfuß in Sandalen, um die Füße aufzuwärmen - ich glaube, ich hätte ihn für verrückt gehalten )). Nach einigen Minuten konnte ich dann wieder ohne Schuhe weiterlaufen.
Ermutigt durch die Berichte hier im Forum habe ich vor, diesen Winter öfter barfuß zu laufen und ich muß sagen, wenn ich mich im Herbst so Schritt für Schritt an die kühleren Temperaturen gewöhnt habe, ist das durchaus angenehm, auch jetzt noch barfuß zu laufen. Das finde ich insofern schön, als ich in sonst immer ein Ende der Barfußsaison hatte - das gibt es diesmal nicht.

Barfüßige Grüße und schöne Weihnachten: Michael(AL)