hi

ja ich habe einfach aufgehört schuhe anzuziehen.von heute auf morgen.
trug nur noch ab und zu kloks.die anderen habe ich weggeworfen oder
der altkleidersammelung gegeben.
ich lief am anfang erst nur im sommer barfuss da schon überall die
blicke machten mir nichts aus.im winter trug ich dann kloks aber keine
strümpfe.da war ich noch nicht so abgehärtet.wenn ich dann lust
hatte barfuss zu sein,schlüpfte ich aus den kloks und ging dann
weiter.meistens nur einpaar hundert meter,oder so.zog die schuhe dann
wieder an.habe mich so dann immer weiter gesteigert.bin bei tiefen
temperaturen immer ofter barfuss gelaufen und die zeiten wurden immer
länger.ich glaube dass ich mich so ganz gut daran gewöhnen konnte.
heute macht es mir nichts mehr aus.ob es nun trocken ist,und kalt
oder nasskalt ist.also 1 grad und regen man gewöhnt sich daran.am
anfang einfach nicht übertreiben.die zeiten langsam steigern dann gewöhnt man sich daran.das kann ich jedem "einsteiger"nur empfehlen.
versucht es einfach und ihr werdet es selbst erleben,dass es geht...

gruss
anja