--------------------------- Am Lainbach bei Mittenwald ---------------------------

Noch genieße ich das Leben auf freiem Fuß, auch wenn es inzwischen unter 10 Grad hat. Meine Füße haben es in den letzten Jahren gelernt, genügend Wärme zu produzieren. So habe ich gestern beim Wandern auf den Kranzberg bei Mittenwald keine Schuhe angezogen, während sich Frau und Töchter doch eher in Bergschuhen wohlfühlten. Jedenfalls ist dieses Wandergebiet sehr gut zum Barfußlaufen geeignet. Der Kranzberg ist nur ein kleiner Buckel von 1300m Höhe, und die Wege sind relativ erträglich geschottert; auch kann man meist am Rand auf Gras oder Waldboden gehen. Besonders Spaß macht es, an einigen Stellen über die für diese Gegend typischen Buckelwiesen zu springen!

Wir gingen zuerst an den sehr malerischen Lainbach-Wasserfällen entlang zum Lautersee. Da kamen sogar ein paar Sonnenstrahlen durch und wir aßen im Garten eines Restaurants zu Mittag. Doch bald zog es wieder zu. Trotzdem gingen wir noch die Waldwege zum Kranzberg, wobei es nach oben zu spürbar kälter wurde. Wir waren ja nur noch etwas 300m unter der dzt. Schneegrenze. Aber solange ich in Bewegung bin, friert mich nicht so leicht. Kurz unterhalb des Gipfels kehrten wir in einer Hütte ein, in der ein Kachelofen gemütliche Wärme verströmte. Ich lief gleich hin und rief: "toll, der Kachelofen ist warm". Worauf die Wirtin sagte: "erst Barfußlaufen und dann an den Kachelofen gehen!" Aber ich wollte ja die Hände wärmen, die Füße wurden von selbst warm. Jedenfalls gönnten wir uns eine kleine Stärkung in dem gemütlichen Gastzimmer. Auf dem Rückweg waren meine beschuhten Damen dann ein wenig schneller als ich, aber der Weg war auch bergab gut ohne Schuhe zu laufen.

Jedenfalls kann ich das Wandergebiet um den Kranzberg allen Barfußfans bestens empfehlen, vor allem natürlich, wenn das Wetter noch ein wenig besser ist!

Serfuß, Lorenz

Gesundes Leben auf freiem Fuß